МК в Калуге

Учёные доказали: бег ускоряет старение

Исследование показало: после марафона эритроциты у бегунов повреждаются, а показатели крови становятся похожими на «возрастные». Учёные изучили состояние 23 атлетов до и после длинного забега и выяснили, что организм тратит ресурсы не только на восстановление мышц, но и на срочное производство новых клеток крови и вывод токсинов.
Спорт, конечно, полезен, но в умеренных дозах. Запоминаем отмазку для ленивых — но врачи всё же советуют не отказываться от движения совсем.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Калужская область поднялась на 14 место в рейтинге качества жизни

Регион вошёл в топ-20 лучших субъектов России, заняв 14‑ю позицию. Об этом сообщил губернатор Владислав Шапша по итогам заседания Наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив.
Оценка проводилась по 12 направлениям: образование, здравоохранение, рынок труда, жильё, транспорт, безопасность и другим. Учитывались как статистика, так и мнение самих жителей о комфорте проживания.
За год Калужская область поднялась в рейтинге сразу на четыре строчки.
Фото: Полина Бурмакина
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

В Калуге полицейские спасли замерзающего шпица и вернули его хозяйке

Во время патрулирования сотрудники Госавтоинспекции заметили на дороге испуганную собаку. Маленький шпиц метался по проезжей части и едва не попал под колёса. На улице был сильный мороз, а хозяина рядом не оказалось — полицейские забрали животное в служебную машину.
Старший сержант Роман Жителев и стажёр Дарья Алексенко отвезли пса в приют и разместили объявление в соцсетях. В тот же день откликнулась хозяйка — она узнала на фото своего питомца по кличке Барни. Оказалось, собака сбежала со двора через приоткрытую калитку.
Девушка поблагодарила полицейских за помощь — и людям, и собачкам.
Видео: Ирина Волк /ТГ
Читай

Калужанки готовы потратить на подарок мужу к 23 февраля 3,5 тысячи рублей

Исследование показало, что на подарки супругам калужанки закладывают в среднем 3,5 тысячи рублей. На подарки детям, отцам и братьям уходит чуть больше 2 тысяч рублей. А коллегам и начальникам — около 1,3 тысячи.
В топе подарков снова классика:
- 55% выбирают одежду и аксессуары
- 54% — средства для ухода
- 39% — автотовары
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

В Калужской области прошли зимние сельские игры: трактор, доильные аппараты и расчистка снега

В Анненках состоялись XIX Областные зимние сельские спортивные игры. Участие приняли команды из всех районов — от механизаторов и дояров до глав администраций и спортивных семей.
Состязания включали:
- троеборье механизаторов (лыжи, силовая, вождение трактора)
- троеборье дояров (лыжи, силовая, сборка доильного аппарата)
- биатлон и расчистку снега для глав администраций
- лыжные гонки, мини-футбол, рыболовный спорт, перетягивание каната и роуп-скиппинг
Лидерами игр стали Думиничский и Сухиничский округа.
Настоящий праздник спорта и единства — селяне снова доказали: они умеют и работать, и побе

Прокуратура помогла пенсионерке не платить кредит

63-летняя женщина из Тарусского района перевела мошенникам 200 тысяч рублей, взятых в кредит. Летом 2024 года ей позвонил лже-сотрудник правоохранительных органов, заявивший, что на её имя пытаются оформить заём мошенники. Чтобы «обезопасить» деньги, женщине предложили оформить реальный кредит и передать наличные курьеру.
Когда обман вскрылся, прокуратура помогла пенсионерке через суд признать договор с банком недействительным. Теперь женщина освобождена от обязанности выплачивать кредит.
Уголовное дело по факту мошенничества продолжает расследоваться.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Масленица в Калуге: полиция напоминает о безопасности

В праздничные дни, когда на гуляньях многолюдно, важно не забывать о простых правилах. Полиция Калужской области подготовила советы, как провести Масленицу без происшествий.
Следите за вещами: держите сумки и кошельки поближе, проверяйте, застёгнут ли рюкзак. В суете легко не заметить пропажу.
Детям — особое внимание: объясните малышам, что если потерялись, лучше оставаться на месте и громко звать родителей или сразу обратиться к полицейскому.
Паркуйтесь правильно: не оставляйте машины в неположенных местах — они могут помешать проезду спецтранспорта.
Помогайте другим: если видите, что кому-то нужна помощь, не проходите мимо. Праздни

Над тремя районами Калужской области ночью сбили три беспилотника

Силы ПВО уничтожили три вражеских БПЛА в ночь на 22 февраля над Медынским, Думиничским округами и Куйбышевским районом. Об этом сообщил губернатор Владислав Шапша.
На местах работают оперативные группы. По предварительным данным, пострадавших и разрушений инфраструктуры нет.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Над Калугой и Жиздринским районом сбили два беспилотника

За минувшие сутки силы ПВО уничтожили два вражеских дрона над территорией региона. Днём один БПЛА сбили на окраине Калуги, вечером — ещё один в небе над Жиздринским округом.
На местах работают оперативные группы. По предварительным данным, пострадавших и разрушений инфраструктуры нет.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

В Калуге снег может пролежать до мая — зима не спешит уходить

Высота снежного покрова в регионе достигла 70 сантиметров — это вдвое выше нормы и побило рекорд 1966 года. Синоптики прогнозируют, что из-за обильных снегопадов сугробы будут таять гораздо медленнее, и снег может пролежать вплоть до мая.
Так что провожаем зиму, но с тёплыми вещами пока не прощаемся.
Фото: Роман Бурмакин
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Масленица в Калуге: Театральная площадь станет центром проводов зимы

22 февраля с 12:00 до 16:00 на Театральной площади пройдут главные масленичные гуляния. Праздник начнётся с яркого шествия, а завершится традиционным сожжением чучела.
В программе:
блины и горячий чай
игры и забавы
фотозоны и ярмарка
выставка кукол «Сударыня Масленица-2026»
Площадь будет полностью пешеходной с 8:00 до 17:00. Зиму провожаем по-русски — с песнями, смехом и огненным финалом.
Фото: МК в Калуге
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.r

В Никола-Ленивце сожгли гигантское сердце высотой 25 метров

На фестивале проводов зимы в Никола-Ленивце главным арт-объектом Масленицы стало огромное пылающее сердце. Инсталляция высотой около 25 метров отсылала к образу Данко — героя Горького, который вырвал своё сердце, чтобы осветить путь людям.
Тема фестиваля в этом году — внутренний свет и готовность делиться теплом с окружающими. Сожжение арт-объекта стало символом прощания с зимой и обновления перед приходом весны.
Тысячи гостей наблюдали за огненным шоу, которое уже стало традиционным финалом Масленицы в арт-парке.
Фото: Егор Вирков /ТГ
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Сегодня в Калужской области потеплеет до –1°, но усилится ветер

В воскресенье в регионе ожидается облачная погода с прояснениями. Днём температура поднимется до –1°, но из-за ветра до 7 м/с будет ощущаться как –9°.
Утром возможно до –13° с учётом ветра. Световой день увеличится до 10 часов 14 минут, магнитное поле спокойное.
На дорогах возможна гололедица — водителям и пешеходам стоит быть осторожнее.
Фото: Полина Бурмакина
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Учёные: разный график сна разрушает отношения

Исследователи опросили 2000 женатых людей и выяснили: пары, которые ложатся спать вместе хотя бы 4 раза в неделю, гораздо чаще называют свой брак счастливым. И наоборот — чем сильнее рассинхрон по режиму, тем выше уровень недовольства в отношениях.
К тому же большинство участников опроса признались, что спят лучше, когда отправляются в кровать одновременно с партнёром.
Так что совместный отход ко сну — это не просто романтика, а инвестиция в гармонию и качество отдыха.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Калужскую область накрыла гололедица и сильный ветер: объявлен жёлтый уровень опасности

Гидрометцентр продлил действие жёлтого уровня погодной опасности в регионе до 21:00 22 февраля. Причина — гололедица на дорогах и порывистый ветер до 15 м/с.
Водителей просят быть предельно внимательными за рулём, соблюдать скоростной режим и дистанцию. Пешеходам стоит осторожно передвигаться по тротуарам и переходить дорогу только в установленных местах.
Жёлтый уровень также введён в ряде других регионов ЦФО.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Лето в Калуге будет жарким, опасным и кишащим насекомыми

Синоптики и экологи строят пугающие прогнозы на предстоящий сезон. Лето в регион может прийти уже в мае, и оно обещает быть экстремальным.
Из-за мощного снежного покрова личинки насекомых идеально перезимовали — этим летом ожидается настоящий всплеск численности клещей, комаров и другой живности.
Температуры будут аномально высокими, а осадков — минимум. Лето прогнозируют засушливым и знойным.
Быстрое таяние снега и раннее тепло приведут к пересыханию травы, что создаст высокие риски природных пожаров.
Экологи призывают готовиться заранее: защищаться от насекомых, соблюдать противопожарную осторожность и следить за самочувствием в

Убил двоих на трассе и получил 4 года: приговор водителю из Таджикистана

В сентябре 2025 года на трассе М-3 под Сухиничами водитель «CHERY TIGGO» вылетел на встречку и протаранил «DATSUN ON-DO». Два человека — водитель и пассажирка — погибли на месте.
На скамье подсудимых оказался гражданин Таджикистана. Суд учёл всё: признание вины, раскаяние, малолетних детей на иждивении. Итог — 4 года колонии-поселения, запрет на вождение на три года и 1,6 миллиона рублей родственникам погибших.
Фото: Прокуратура Калужской области
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru

Кристаллизация мёда — признак натуральности: как не ошибиться с выбором

Многие ошибочно полагают, что жидкий мёд лучше густого. На самом деле, натуральный мёд обязательно кристаллизуется, особенно в зимний период. Если продукт остаётся жидким слишком долго, это может говорить о подделке или термической обработке.
Кристаллизация — естественный процесс, связанный с высоким содержанием глюкозы. Она не влияет на полезные свойства и лишь меняет консистенцию.
Если сомневаетесь в качестве мёда, его можно проверить в областной ветлаборатории. Специалисты проведут анализ по ключевым параметрам: диастазное число, содержание воды, кислотность, наличие гидроксиметилфурфурола и пади.
Телефон для с

В Калуге отметили День защитника Отечества: связь поколений и память о героях

Накануне праздника в регионе прошло торжественное мероприятие, собравшее ветеранов, воинов-интернационалистов, участников СВО, волонтёров и молодёжь. Главной темой стала связь поколений и единство перед лицом испытаний.
Участники почтили минутой молчания память воинов, отдавших жизнь за Родину. Особые слова благодарности прозвучали в адрес тех, кто сегодня защищает страну в зоне специальной военной операции.
«Для калужской земли этот праздник всегда был особенным. Наш край — боевой испокон веков. Сейчас наши бойцы отстаивают независимость Родины. Мы ждём их домой с победой», — прозвучало на мероприятии.
Фото

Исследование: негативное мышление старит организм быстрее курения

Хронический стресс и привычка постоянно думать о плохом оказались опаснее, чем казалось раньше. Учёные выяснили: регулярный пессимизм ухудшает восстановление защитных участков ДНК, ускоряя старение клеток.
Если человек ежедневно прокручивает в голове тревожные мысли, стресс становится хроническим. Это наносит организму даже больший вред, чем некоторые вредные привычки.
Врачи советуют практиковать осознанность, переключаться на позитив и меньше себя ругать — это не просто психология, а реальная забота о физическом здоровье.
Фото: ru.freepik.com
Читайте нас: mkkaluga.ru | Дзен: dzen.ru/mkkaluga.ru