Левая колонка
Светлана Мустафаева
Поделилась темой
Светлана Мустафаева
Поделилась темой
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной
0 комментариев
18 раз поделились
53 класса
- Класс
Светлана Мустафаева
Поделилась темой
0 комментариев
3 раза поделились
7 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья1446
- Алиса АбрамоваКазань
32 подписчика
Подарки
Группы103
- Кино - Фильмы1592014 подписчиков
- Берегиня-защитница33 подписчика
- Клондайк1077626 подписчиков
- Менеджер на Вайлдберриз. Профессия по-женски65092 подписчика
- Грибное сообщество Волгоградской области8551 подписчик