Светлана [17.09.20 23:52] Конкурс " Птичка моя". Жила - была курочка Ряба и была она просто пава! В марафоне Детокс тусила и пользу всем приносила.

Мой рецепт таков: грудка куриная, печень куриная, яйца куриное и перепелиные, зелень. Из грудки нарезаем полоски, делаем рулетики с песенкой, запекаем. Яйца отвариваем , формируем фигурку курочки, украшаем зеленью и ягодами брусники. Соль и специи по вкусу. Приятного аппетита! Татьяна [16.09.20 22:54] "Птичка моя"

Рецепт:курочку нарезать, замариновать в смеси чеснока, соли, перца и куркумы. Тушить на сковороде до готовности. На тарелку выложить лист салата, сверху разместить крылышки и ножки птички. Глазки сделать из куриного желтка, зрачки-семена Чиа. Клюв-огурец. Трава-укроп. Всем приятного аппетита! Всем участницам спасибо за вдохновение, желаю лёгкого Детокса и крепкого здоровья! Татьяна, [17.09.20 23:07] Доброго всем вечера! Мои ужин "Курочка на травке" и на конкурс Моя птичка!

Рецепт: отварное куриное филе измельчить с чесноком, соединить с пшенной кашей (со слив. маслом). Соль, специи из трав по вкусу. Украшение: зеленый лук, огурец, красная смородина, трава мята и мелисса. Всем желаю здоровья, сил, терпения и отличных результатов на марафоне! Елена  [17.09.20 14:49] ПТИЧКА МОЯ. РУЛЕТ ИЗ ИНДЕЙКИ.

1.В форму на пергамент,смазанный маслом(сливоч)выложить нарезанные кружочками кабачки. Заранее посолить в миске.Залить взбитыми в пену яйцами и в духовку на 15 мин t180° 2. На масле припустить(мин. 2) порезанный лук, положить мелко нарезанную (или фарш) индейку,специи. Обжарить мин.5-7, добавить сливки кокосовые, и еще мин.5-7. 3.Готовому коржу даем остыть. Духовку не выключаем. 4. Снимаем с рулета пергамент. Выкладываем фарш, рубленную зелень(укроп,петрушка, чеснок). Сворачиваем корж с фаршем рулетом. Выкладываем рулет в форму и отправляем в духовку на 15 мин t180° Украшаем блюдо: салат Фриллис,редис,перья лука,огурцы,укроп,лимон, оливки,петрушка. Разрезаем рулет и выкладываем на блюдо. Желаю Всем участникам МАРАФОНА дойти до финиша с отличными результатами. Уважаемые участники группы "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ" если Вам понравились оформленные блюда для конкурса Детокс с Артлайф, рецепты под блюдами, поделитесь со своими друзьями. Вам это не трудно, а мне будет очень приятно. Напишите пожалуйста в комментариях какое оформление или рецепт больше всего понравился. Расскажите, что Вы думаете об этом? СМОТРИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ КОНКУРСА, КТО ПОБЕДИТ И ЧТО ВЫИГРАЮТ. МАРАФОН/ДЕТОКС Chat, [18.09.20 18:33](Лариса Мошкина)] ДОРОГИЕ УЧАСТНИЦЫ КОНКУРСА «ПТИЧКА МОЯ»! Традиционное пятничное подведение итогов объявляем открытым! Благодарим Вас за активное участие во втором конкурсе! Очень надеемся, что вдохновившись чудесным исполнением разных милых пташек и используя Зелёный список продуктов, Вы точно знаете, что приготовить и сами даете отличные советы подругам по здоровому питанию. В одном мы точно уверены, мы все стали чуть более окрыленными за эту неделю! Ведь все Ваши полезные рецепты могут войти в нашу жизнь как основа здорового питания! Напоминаем, что скоро каждый участник марафона станет счастливым обладателем электронного сборника топовых рецептов. Присоединяйтесь ещё целая неделя интересной информации. Чтобы собрать столько информации потребуются годы, а здесь Вы за неделю узнаете. столько!!! Организаторы сначала всё отработали на себе, получили отличные результаты, а потом нам предложили. Информацию собирали они много лет и пропускали всю через себя. Мне 66 лет на Детоксе вместе с мужем. #DETOX #DETOXсАртлайф #МарафонЗдоровья #ОчищаемОбновляемОрганизм #ОчищаемОрганизмАртлайф #ПерезапускОрганизмаЗа4недели #ФормируемНавыкиЗдоровогопитания