КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 14:31
Простые, но очень действенные рецепты!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 13:31
Неожиданно!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 12:31
Сдeлала маcку. Пocлe пeрвoгo примeнeния вoлocы cтали мeньшe выпадать‚ пocлe втoрoгo примeнeния eщe мeньшe. На трeтий раз раcчecка была чиcтая и ванная тoжe!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 11:31
Теперь мне не страшна ни одна хворь!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 10:31
Привлечь благополучие можно с помощью обычной свечи, если прочитать над ней специальный заговор
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 09:31
2020 год выдался непростым. Хочется, чтобы следующий за ним был более радостным!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 08:43
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 08:31
С малярной лентой- это бомба!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 07:31
Вот это да!
КОПИЛКА СОВЕТОВ
added today at 06:31
Ценнейший продукт!
Show more
8 May 2019
1 964 018 participants in the group
Join
Чудодейственная Тибетская гормональная гимнастика для здоровья и долголетия
Выполнение гимнастики занимает 5 минут не вставая утром с постели. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны в молодом состоянии в возрасте примерно 25- 30 лет. По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь. Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали. Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра. ▼Упражнение 1. Растираем руки. Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний. ▼Упражнение 2. Пальминг. Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос. ▼Упражнение 3. Прокачиваем уши. Это упражнение показано на рисунке вверху. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два. ▼Упражнение 4. Подтяжка лица. Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток. ▼Упражнение 5. Массаж лба. Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза. ▼Упражнение 6. Массаж темени Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать. ▼Упражнение 7. Массаж щитовидной железы. Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд. ▼Упражнение 8. Массаж живота. Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника. ▼Тибетская гормональная гимнастика. Встряхивание Упражнение 9. Встряхивание. Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше). ▼Тибетская гормональная гимнастика. Массаж ступней Упражнение 10. Растирание стоп. Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы.. В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше. Вот и весь комплекс! Итак, еще раз: Тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Это как хороший дирижер в оркестре! Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно. При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни. Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если у вас не получается, то делайте ее в течение дня.
ТА НЮША
8 May 2019
ЭТА ОДНА ДЕВУШКА ЕЩЕ ЖИВАЯ ЧТО-ЛИ? А ВАМ ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО ЧТО ЛИ? ЭТО НИКОГО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ)) ДЕРЖИТЕ ЭТУ ИНФУ ПРО ДЕВУШКУ В СЕБЕ...
  • 2
ТА НЮША
8 May 2019
ТО ЕСТЬ-ПРИ СЕБЕ...
  • 0
Олег клещенок
  • 0
Олег клещенок
  • 0
Олег клещенок
  • 0
Наталья Патрики
8 May 2019
Ты ещё не всё кому не интересно тот не читает
  • 0
Я-Нина Мануш (Григоровская)
  • 0
Марина (((((((((
8 May 2019
Ты опять свою песню завела, про белого бычка? В каждой группе одно и тоже!  Я уже писала......пиши как есть- Продаю бады! А то начинаешь нам сказки рассказывать, про свою беременность! А вообще я думаю, у тебя и фото липовое, сколько тебе лет не известно, может 50, то тогда конечно забеременеть сложно :-D
  • 1
Марина (((((((((
8 May 2019
Романович, у тебя новая левая страничка? Сколько у тебя их, еще не все заблокировали, блогадаря моим стараниям?:-D
  • 0
Марина (((((((((
8 May 2019
Марина ((((((((( replied to Наталья
Мне то же не интересно их похудение! Вас интересуют бады для похудения? Они как раз ими торгуют и их и рекламируют
  • 0
Валентина Антонова
8 May 2019
 Почему в группе не работает ни  Админ, ни модераторы ???  сколько можно читать эти рекламы... Удалите их  из группы пожалуйста ... НАДОЕЛИ....
  • 2
ТА НЮША
8 May 2019
ЕЩЁ ОДНА....
  • 0
ТА НЮША
8 May 2019
ТА НЮША replied to Валентина
ДА УЖ...ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА...ОДНА РЕКЛАМА О "ОДНОЙ ХОРОШЕЙ ДЕВУШКЕ", КОТОРАЯ СКОРЕЙ ВСЕГО, СУДЯ ПО РЕКЛАМЕ-НАСТОЯЩАЯ АНАРЕКСИЧКА)))
  • 1
Log in or sign up to add a comment