#mirsporta_мотивация Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха. Наш сайт ▶ https://mir-sporta.com/ #мирспорта #mirsporta #мотивация #йога #фитнес #спорт
Что бы вы хотели чаще видеть в нашей группе? #mirsporta_вопросы ⠀ Наш сайт ▶ https://mir-sporta.com/ #мирспорта #mirsporta #мем #спорт #кардио #фитнес
Что бы вы хотели чаще видеть в нашей группе?
Anonymous
Кросстренер Bowflex Max Trainer M5 за 109 900 руб #mirsporta_новинки https://mir-sporta.com/krosstrener-bowflex-max-trainer-m5/ Юбилейная распродажа к 5-ти летию бренда Bowflex в России! Больше информации на нашем сайте Mir-sporta.com или по бесплатному телефону: 8 (800) 350-10-95 ⠀ #мирспорта #mirsporta #спорт #mirsportacom #товарыдлядспорта
#mirsporta_рецепты Ингредиенты: ⠀ ➖Яйца- 2шт ➖СОМ - 1 ст. л ➖Клубника - 100г ➖Подсластитель- добавляйте в яйца подсластитель, что бы не было вкуса яиц ярко выраженного. ⠀ 🍓Приготовление: ⠀ Взбиваем вилкой яйца с подсластителем, добавляем сух. молоко и под крышкой делаем омлетный блинчик. Можно добавить любую начинку на ваш вкус. Наш сайт ▶ https://mir-sporta.com/ #мирспорта #mirsporta #мем #спорт #кардио #фитнес
5 способов заставить себя тренироваться #mirsporta_мотивация 1. Готовь сумку заранее Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. А если ты все же сачканешь - сумка будет тебе немым укором. 2. Ненавидишь - не делай Если ты с ужасом думаешь о предстоящей тренировке - займись лучше сегодня чем-то более приятным. Не хочешь идти в зал - попробуй тренироваться дома. Утомил комплекс упражнений - подбери себе новый. 3. Нет настроения зани
Лето-пора мороженого! #mirsporta_рецепты Но конечно ПП! На 100гр - 75ккал! 🍧 __________________ ⠀ РЕЦЕПТ - банан 1шт - клубника 150гр - натуральный йогурт 100гр __________________ ⠀ В блендере взбить банан, йогурт и клубнику. Залить в формочки, поставить в морозилку. ⠀ Достаем мороженку и наслаждаемся! Если формочек для, мороженого нет, то немного замораживаем банан. И потом замороженый банан, йогурт и клубнику взбить и перелить в креманку, можно посыпать кокосовой стружкой! Наш сайт ▶ https:
Загитова избежала наказания за вождение без прав и ремня #mirsporta_новости Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова избежала штрафа за вождение автомобиля в несовершеннолетнем возрасте, сообщает "Интерфакс". В пресс-службе МВД по Удмуртии сообщили, что расследование прекращено в связи с истечением срока давности привлечения к административной ответственности. 1 мая фигуристка опубликовала видео, на котором она управляет автомобилем. На тот момент ей было 16 лет, а права по за
Творожно-фруктовое суфле 🤤 #mirsporta_рецепты Понадобится: ⠀ Мягкий творог - 200 гр Молоко - 100 мл Желатин - 20 гр Сахарозаменитель (по желанию) Яблочный сок (без сахара и без добавок) ⠀ - Смешайте творог с подсластителем. Желатин растворите в молоке по инструкции. - Остудите молоко с желатином, смешайте с творогом и немного взбейте миксером. ⠀ - В силиконовые формы (до половины от формы) разлейте получившуюся массу и поставьте в холодильник до застывания. ⠀ - Приготовьте вторую половину суф
Show more
#mirsporta_рецепты 1.ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ 2 яйца, 50 мл молока взбить, на сковороде предварительно потушить любые овощи (помидор, болгарский перец, брокколи), залить смесью , накрыть крышкой и держать до готовности. 2.ТУШЕНАЯ КАПУСТА С КУРИЦЕЙ Курицу порезать на кусочки и потушить в сковороде со специями. По готовности убрать в кастрюлю вместе с соком. Капусту нашинковать, добавить морковь и лук - тушить до готовности. За 5 минут до готовности можно добавить немного томатной пасты или сметаны. Можно и то и то. Смешать с курицей. 3.ПП ЦЕЗАРЬ Грудку пожарить на сухой сковороде. Добавить салат романо или айсберг, помидоры черри. Хлеб ц/з поджарить на сухой сковороде, порезать кубиками. Заправить сметаной с горчицей. 4. Грудку посолить и поперчить. Сверху выложить помидор, смазать сметаной и посыпать сверху сыром. Запекать до готовности в духовке около 20 мин. Наш сайт ▶ https://mir-sporta.com/ #мирспорта #mirsporta #зож #торт #рецепты #пп #еда #готовим
Log in or sign up to add a comment