ОТКРЫТЫЙ УРОК PortDeBras в «Мир Фитнеса»! 💥 ✅ PortDeBras – многопрофильное направление, включающее в себя красивые движения из самых различных видов хореографии. 💃 В нем сочетаются элементы из классических и современных танцев, а также пилатеса и йоги. 🧘 👌 Регулярное посещение таких тренировок позволит снять нервное напряжение, гармонизировать душевное и физическое состояние. ▪ Урок пройдёт в воскресенье 1 августа в 10:30 на площадке возле «Мир Фитнеса»! ❗Сбор в 10:15 около входа в «
Фитнес класс специально для детей – у нас! 👌 Мы оборудовали отдельный большой зал всем необходимым, чтобы малыши могли развивать свой организм с раннего детства, а спорт был им только в радость! 🙂 Детский фитнес абсолютно ничем не отличается от обычного фитнеса. ☝ Всё то же самое, только в уменьшенном масштабе. Отдельно стоит сказать о тренажерах. В Минске они единственные в своём роде! 👍 Это уменьшенные копии обычных тренажеров. Нагрузки рассчитаны на детей. Тренажёры выполнены в причуд
Самые НЕтравмоопасные виды фитнеса. Фитнес приносит огромную пользу организму, но техника выполнения упражнений при этом должна быть правильной! 👌 Если вы боитесь ошибиться, во избежание возможных травм предлагаем вам присмотреться к следующим видам фитнеса: ✔ Аэробные нагрузки низкой или средней интенсивности и умеренной длительности. Например, пробежки по утрам, занятия на велотренажере или степпере, аэробика, быстрая ходьба. ✔ Подойдут все виды спортивной хореографии (без травмоопасных э
ОТКРЫТЫЙ УРОК OLE SAMBA в «Мир Фитнеса»! 💃 ✅ Тренируйте своё тело, развивайте гибкость и пластику, заряжайте вашу нервную систему огромным количеством положительной энергии! 💥 ▪ Урок пройдёт во вторник 27 июля в 18:00 на площадке возле «Мир Фитнеса»! ❗Сбор в 17:45 около входа в «Мир Фитнеса». Инструктор Катя Кистень. Берите от этого лета всё! 😉 Ждём всех желающих!
Что должно быть у каждого ребёнка? 🧐 Детская комната! 🧒 В «Мир Фитнеса» она, конечно, есть и в ней не заскучает ни один ребёнок! Дети находятся в игровой комнате до 3-х часов, и всё это время наши добрые и внимательные педагоги вместе с ними проводят увлекательные игры и тематические занятия: ✔ Лепят из пластилина. ✔ Рисуют красками и карандашами. ✔ Складывают оригами. ✔ Разыгрывают сценки в кукольном театре и просто веселятся. ❗ Обязательное условие: наличие детского абонемента либо д
Колесо для йоги (йога вил): в чем преимущества? 👇 Колесо – один из самых топовых аксессуаров для йоги! Почему же все им так взволнованы? 🤔 ✅ Колесо помогает смягчить давление при прогибах. За счет мягкого материала вокруг каркаса, а также самой круглой формы, ваши практики на растягивание станут сильнее и эффективнее. ✅ Колесо может помочь предотвратить травму! ✅ Некоторые позы с колесом для йоги могут помочь уменьшить боли в передней части тела, включая живот, грудь, плечи и бедра. ✅ Кол
ОТКРЫТЫЙ УРОК ПИЛАТЕС в «Мир Фитнеса»! 💥 Пилатес: ✔ улучшает показатели силы, выносливости и координации; ✔ снижает нервное напряжения и уровень стресса; ✔ помогает быстро сбросить лишние килограммы; ✔ тренирует гибкость мышц и укрепляет их. ▪ Урок пройдёт в воскресенье 25 июля в 10:30 утра на площадке возле «Мир Фитнеса»! Урок проведет инструктор Пунтус Инна. ❗Сбор в 10:15 утра около входа в «Мир Фитнеса». Путь к красоте каждой женщины лежит через пилатес. Ждём всех желающих!
Привыкли заниматься кардио на улице? 🧐 Но в такую погоду это стало невозможным – занятия в жару даже опасны для организма! 🥵 Не отчаивайтесь, у нас есть отличное решение – приходите в «Мир Фитнеса». 😉 Под кондиционерами тренировки проходят комфортно и плодотворно! 👍 В нашем клубе приятная температура для занятий кардио, силовыми или любыми другими видами фитнеса! А после усердной работы над своим телом вы можете расслабиться в бассейне. Не тренировка, а удовольствие, согласны? Не откладыв
00:27
Area Games для деток 7 – 11 лет: что это и для чего? 👇 Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо развивался физически и психологически, общался со сверстниками и постигал новые знания и навыки, то Area Games – это для вас! 👌 Такой игровой урок включает интересные подвижные игры, которые позволят ему развиваться физически и весело проводить досуг. 🤗 Area Games развивает командный дух, учит действовать сообща ради общей победы. 🏆 Это важный навык, который пригодится вашему ребёнку в будущем
Show more
About group
Добро пожаловать в мир здорового образа жизни. В нашем Клубе царит позитивный настрой на радостную, здоровую и полную впечатлений жизнь. Если здоровый образ жизни для Вас, то вы попали в правильно место. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые выбрали спорт!
Phone number:
+375 (29) 670-00-48
Address:
пр-т Победителей, д. 20, к. 1, Minsk, Belarus