Фильтр
Все темы
Минздрав России
добавлена 13 марта 2020 в 14:58
Минздрав России
добавлена 30 мая 2019 в 16:07
Минздрав России
добавлена сегодня в 10:40
Минздрав России
добавлена вчера в 18:17
Минздрав России
добавлена вчера в 17:30
Минздрав России
добавлена вчера в 16:05
Минздрав России
добавлена вчера в 14:30
Минздрав России
добавлена вчера в 13:44
Минздрав России
добавлена 26 марта в 16:37
Минздрав России
добавлена 26 марта в 14:20
Минздрав России
добавлена 26 марта в 13:37
Минздрав России
добавлена 25 марта в 15:03
Минздрав России
добавлена 25 марта в 13:43
Минздрав России
добавлена 22 марта в 17:54
Минздрав России
добавлена 22 марта в 15:49

💦 Зачем пить воду

Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.
О том, как вода влияет на здоровье, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич
1️⃣ Вода снижает риск нарушений кровотока в артерии;
2️⃣ При отёках нормализуйте рацион, но не уменьшайте количество воды;
3️⃣ При хронических заболеваниях необходимый вам объём воды обсудите с врачом.
О том, как правильно соблюдать водный баланс не только на протяжении дня, но и при физической нагрузке, читайте на портале ТакЗдорово
https://www.takzdorovo.ru/stati/fitnes-layfkhaki-dlya-novichkov/

22 марта — Всемирный день водных ресур
Минздрав России
добавлена 22 марта в 09:00
Минздрав России
добавлена 21 марта в 16:21
Минздрав России
добавлена 21 марта в 15:05
Минздрав России
добавлена 21 марта в 11:36
Минздрав России
добавлена 20 марта в 21:40
Минздрав России
добавлена 20 марта в 18:50
Минздрав России
добавлена 20 марта в 15:40
Показать ещё