🌟 В рамках проекта «Серебряная Пенза» в комплексном центре социального обслуживания Железнодорожного района прошло очередное занятие по суставной гимнастике.

Тренировку вел опытный инструктор Дмитрий Илюшин.
👵🏻 Специально разработанный комплекс упражнений помогает пожилым людям сохранять подвижность суставов, улучшать кровообращение и снижать риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Программа адаптирована для участников любого уровня физической подготовки.
🔵 Проект «Серебряная Пенза» реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия».