АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 25 at 20:04
Пияз бут ооруну айыктырып, помидордун түшүмдүүлүгүн арттырат Кадимки биз күн сайын колдонгон пияздын пайдалуу жактары туурасында айтып отурсак түгөнбөйт. Мына ушул пияздын өзү эле эмес, анын кабыгы да адам баласы үчүн абдан керектүү экен. Пияз кабыгынын тундурмасы жүрөк кан тамыр оорусунун алдын алып, ашказан-ичегиге да жагымдуу таасири бар. Пияздын кабыгын кайнатып ичсе, ал стресске каршы жакшы жардам берет. Мына ушул пияз кабыгынын 7 керемети тууралуу айтып берели. 1. Курч кармаган бронхит
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 25 at 20:04
Ит мурундун пайдалуу жактары Аңкыган гүлү менен жаратылышка көрк берип, мөмөсү адамдардын организмин чыңаган ит мурун өсүмдүгүнө көп деле маани бербейбиз. Көптөгөн ооруларга дарылыгы бар өсүмдүктү табигый дармек деп да атап койсок болчудай. Ит мурундун курамында: 14-60 грамм суу, 1,6-4 грамм белок, калий, кальций, магний бар. Ошондой эле B1, B2, PP, K, E жана C витаминдерин кездештирүүгө болот. Аталган жемиштин курамында C витамини карагаттыкынан 5-10 эсе, лимондукунан 40 эсе көбүрөөк. Анын
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 25 at 05:31
Арыктоо жөнүндө Лимон – организмдеги токсиндерди жок кылып, ашыкча майларды эритүү, кан басымын жөнгө салуу касиетине ээ. Курамындагы витамин жана минералдар энергия тартуулап, теринин сулуулугун арттырып, тырмактарды күчтөндүрөт. С витамини менен камсыздайт, ошондой эле түрдүү диеталарда сунушталып келе жатат. Лимон кошулган суунун жардамы менен арыктоо: * Эртең мененки тамактан мурда (ач карынга) ичилген 1 стакан лимон кошулган суу ток кармап, табитти жабат. * Заараны тез чыгарып, денедеги шиш
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 25 at 05:28
Мугалим эжей сабак өтүп атып Акматов турчу кана айтчы Кыямат повестин ким жазган десе окуучу ылдый карап айтат экен . Билбейм эжей мен жазган эмесмин , десе эжейинин жини келип , Эй акмак деле сенин окуган күнүң болобу , карачы журналда бааларың бүт эки экен сен минтип жүрсөң адам болбойсуң , карап тур анан үйүңө барып ата энеңе айтпасам элеби деп , кечинде тиги баланын үйүнө келип , энесине жолугуп айтат экен. Балаңыз деги үйдөн окуйбу , бүт баалары эки карасаңар боло жана окуудан Кыямат повест
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 25 at 05:27
Кыргыздын аялдары өмүр бою өзүбүздөн өзүбүз аянып (экономить)этип эле өтөт экенбиз*.😱 Күйөөгө тийгенден баштап майрамга гүл көтөрүп келсе🌹: -Канча акчага сатып алдың?Оомиий 😱ал акчага жаңы чыккан пиала чайнек,же болбосо бир жумага жетээрлик эт 🥩🍖сатып алсаң болмок🙄; -Балалуу болгондо балдарым витамин жесин деп,көйнөк кийбей👗,🙅♀эски ботинкабызды улам ремонтко алып барып кийип🥿👢;🤭 -Балдар мектепке барганда элдин балдарынан кем болбосун деп баардыгын балага алып берип, 2жыл кийген
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 24 at 19:42
Бадыраңдан кургак жана майлуу бетке арналган маскалар Бадыраң-адамдын ден соолугуна гана эмес, беттин терисине дагы абдан пайдалуу. Анткени анын курамы кальций, темир жана фосфорго бай. Майлуу беттерге арналган маска Ал үчүн бир даана бадыраң менен бир алманы кыргычтан өткөрүп аласыз. Даяр болгон аралашманы бетке отуз мүнөт коюп, кийин аны жылуу суу менен жууп саласыз. Мындай масканы жумасына эки ирет жасаса болот. Кургак беттерге арналган маска Ал үчүн дагы бир даана бадыраңды кыргычтан ө
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 24 at 19:42
Уйкучуларга кеңеш😄💫 Уйкучу эместер деле билип койсо ашыктык кылбайт😉 ЭКИДЕ БООРУҢУЗДАН БАШКАСЫ УЙКУГА КЕТСЕ, АЛ ЭМИ КУЛАК ТҮНКҮ ТӨРТТӨ ЖАКШЫ ИШТЕЙ БАШТАЙТ. Түнкү саат бирде: Өзгөчө ушул убакта адам таттуу уйкуда уктап жатса да, организми ар кандай ооруларга сезимтал болот. Болор-болбос дабышка да ойгонушу мүмкүн. Түнкү экиде: Боордон башка дененин бөлүктөрү пассивдүү абалда болушат. Боор болсо, так ушул маалда организмдеги ууларды өлтүрөт. Эгерде ушул учурда сизден уйку качып жаткан болс
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 21 at 18:23
Беттин тагын кетируу Пияз сулуулукта Пиязды майда тиштүү кыргычтан өткөрүп, алынган боткону бетке жапса, сепкилдерди, кийин пайда болгон беттеги тактарды, безеткилерди кетирүүгө жардам берет. Кургак бетти жумшартуу үчүн кыргычтан өткөрүлгөн пияз боткосуна бирдей жумуртканын сарысы менен 1 аш кашык каймакмайды аралаштырып, бетке жабасыз. А эгерде майлуулугун азайтам десеңиз, анда ушул эле рецептке жумуртканын сарысын эмес, агын кошосуз. Сепкил баскан майлуу бетти күн сайын 2-3 жолу тең ортосу
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 18 at 19:38
Баш бармак сиздин өпкөңүзгө жана жүрөгүңүзгө байланыштуу. Баш бармакты ушалап сиз дароо өпкөнү тазалап, дем алуудан арылтасаңыз болот. Сөөмөй манжасы - Бул манжа ашказан жана тамак сиңирүү тутуму менен байланышкан. Ич катууну жана башка тамак сиңирүү маселелерин дарылоого жардам берет. Ортон манжасы - Бул манжа ичеги-карынга түздөн-түз байланыштуу. Ортонду сүртсөңүз, ич өткөктөн арыласыз. Ортоңку манжа - Начар уйкудан кыйналасызбы? Ортоңку манжаңызды сүртсөңүз, жаман уйкудан арыласыз
АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG
added February 18 at 19:37
КУРГАТЫЛГАН КАРА ОРУКТУН ПАЙДАСЫ! Кургатылган кара өрүк колубузга тийсе тамшанып жеп койгонубуз менен анын адам баласынын ден соолугуна кандай пайдалуу экенин көп деле биле бербейбиз. Кыштын күнү көпчүлүк жемиштер пайдалуу сапаттарын жоготуп коюшат, ал эми кургатылган кара өрүк - табият тартуулаган керемет, кышында организмге керек болгон таттуу витамин. Ден соолукка пайдасы 1. Ичеги-карынды жакшы иштетет. Кургатылган кара өрүк - ич катуунун душманы. Биринчи кезекте кургатылган жемиштин курам
Show more
30 Apr 2019
95 217 participants in the group
Join
Кир самындын пайдалуу жактары Кир самындын кир кетиргенден да башка өзгөчөлүктөрү көп. Эгерде ким үй тиричилигинде кир самынды көп пайдаланса, туптуура кылат! Анткени, кир самын табигый жана экологиялык жактан таза материалдардан жасалат да, аллергияга каршы касиетке ээ жана адамдын организмине эч коркунучу жок. Мына ушул кир самындын кирди кетиргенден тышкары да өтө көп касиеттери бар. Кир самындагы пайыздык сандар эмнени билдирет? 72%, 70%, 65% - бул майлуу кислотанын курамынын пайызы. Андагы сандар канчалык чоң болсо, самындын кир кетирүүчү сапаты ошончолук жогору болот. Кандай түстөгү кир самын сапаттуу болот? Кир самындын курамы натрий тузунан жана өсүмдүктөрдөн, жаныбарлардан алынган майлуу кислотадан турат. Ага эч кандай боёктор, консерванттар кошулбайт. Бирок, айрым өндүрүүчүлөр жагымдуу жыт берүүчү жана сырткы көрүнүшүн жакшыртуучу кошулмаларды кошуп салышат. Андыктан, эң жакшы жана пайдалуу кир самын болуп күрөң түстүү самын эсептелинет. Кир самындын дарылык касиеттери Мурун бүткөндө. Кир самындын суусу менен мурун бүткөндө аны ачууга болот. Ал үчүн кебезди көбүк сууга малып, аны мурундун тешигине салып мурдуңузду тазалайсыз. Алгач бир аз жагымсыз болгону менен 2-3 процедурадан кийин эле мурдуңуз ачылып кетет. Ит тиштегенде Ит тиштеген учурда инфекция кирип кетүү коркунучунан кир самын сактайт. Кан бир аз аккандан кийин (кан менен кошо бактериялар, иттин шилекейи агып кетсин) кир самындын көбүк суусуна чыланган бинтти тиштелген жерге коюп, үстүнөн байлап салуу керек. Ооз көңдөйү жагымсыз жыттанганда. Мындай учурда самын сууга тиш щёткаңызды салып, түнү менен коюп коюңуз. Эртең менен андагы бактериялар жоголуп калат. Бут жагымсыз жыттанганда. Күндүн ысыгында грибоктун айынан бут жагымсыз жыттана баштайт. Мындай учурда күн сайын бутту кир самын менен жууп, анан салаалардын арасына, таманга йоддон сүйкөп алуу керек. Күйүктө. Жалынга же кайнак сууга күйгөндө дененин ошол жерине кир самындан сүртүп, кургатыңыз. Мындан кийин күйүк бат айыгат жана андан так калбайт. Гинекологиялык ооруларда. Гинекологиялык оорулардын айрым түрлөрүн, мисалы, молочницаны дарылоодо да кир самын натыйжалуу. Жыныстык органды кир самын менен тез-тез жууп туруу бул оорунун батыраак айыгышына өбөлгө түзөт. Шишикте. Кир самынды сууга салып эзип, ботко түрүндөгү бул аралашманы жаракат алган жерге сүртүп турууда шишиктен жана көктөн арыласыз. Кир самын косметологияда чачты коюулантат. Эгерде башыңызды кир самын менен жуусаңыз, чачыңыз коюу болот, какачтары жоголот жана сынбай калат. Бирок, мындан тери кургап кетиши мүмкүн. Ага жол бербөө үчүн жуугандан кийин бир аз уксус же лимон ширеси кошулган суу менен чайкап туруңуз. Максатка жетүү үчүн кир самындын кочкул өңдүүсү гана сунушталат. Бет терисин жакшыртат. Жумасына бир жолу кир самын менен бетиңизди жууп турууну сунуш кылышат адистер. Мындай жуунуудан кийин бетиңизге балдар креминен коюп алууну унутпаңыз. Терини жагымдуу көрсөтүүдө мындай ыкма кымбат баалуу косметикалык каражаттарга караганда натыйжалуу дешет. Терини жашартат. Мончого барганда кир самындын суусуна малынган кайың шыпыргысы менен денени чапкылоодо тери тазаланып, жашарат. Безеткиден арылтат. Кир самынды идиштеги сууга салып жакшылап көбүгүн чыгарасыз. Ушул көбүктөн 1 чоң кашыкты алып, 1 чай кашык туз менен аралаштырасыз. Бул аралашманы таза жуулган бетиңизге сүртөсүз. Эскерте кетүүчү нерсе, бетиңиз аябай ачышат. Бирок, дал ушул ачышканы – дарылоо процессинин жүрүп жатканы. Масканы жарым саат кармоо зарыл. Мындан кийин бетиңизде кургак туз гана калат. Тузду сїртїп салып, бетиңизди муздак суу менен жууйсуз. Мындай дарылоону күнүнө 2-3 жолудан 2-3 жума жүргүзүү зарыл. Жарылган согончокту айыктырат #кenesh
Жылдыз Тагаева
  • 0
Б Н
30 Apr 2019
  • 1
30 Apr 2019
Мен да кошулам кир самын пайдалуу 👍
  • 1
Erkinai Murzaeva
30 Apr 2019
  • 1
💞А💞 💋
30 Apr 2019
  • 0
роза жоробаева
  • 0
Алия Кошмановна Замужем
30 Apr 2019
Мен бир жумада эки жолу кир самын мн жуамын.. жатарда бетим жумшап соонун болуп калат мен бул ыкманы 4 жылдан бери колдоном..
  • 1
Асыл Женишович
  • 0
S Т
30 Apr 2019
  • 0
Сайра Тургунбаевна
30 Apr 2019
  • 0
Рахила 💑💖замужем💖
1 May 2019
  • 0
Log in or sign up to add a comment