#актуальное

Вам от 18 до 70 лет? Хотите проверить свою техническую и физическую подготовку?

Сегодня в 10:00 на стадионе "Старт" по адресу: г. Саранск, ул. Московская, д.12. вы сможете сдать нормативы:

- бег: 60 м, 100 м, 1000 м, 2000 м, 3000 м,
- прыжок в длину с места,
- подтягивание из виса на высокой перекладине (или рывок гири 16 кг),
- гибкость: мужчины и женщины. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (ноги прямые),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
- поднимание туловища из положения лежа на спине,
- плавание: 25 м, 50 м (для участия необходимо: справка от дерматолога, шапочка, плавательные принадлежности),
- метание гранаты: мужчины 700 гр., женщины 500 гр.,
- стрельба из пневматической винтовки.

Для участия необходимо иметь допуск врача и регистрацию на сайте GTO.RU для получения ID-номера.

#гто #спорт #стадион #мгуогарева