men's physics
men's physics
. The winners of Лучший БОЕЦ photo contest were announced.
2 Jan 2016
men's physics
men's physics
. The winners of Mens photo contest were announced.
2 Aug 2015
- was -
13 Feb 2015
Диета для набора мышечной массы[Править] Пример суточного плана. Данное меню является избыточным. Картинка из журнала Muscle_and_Fitness Большинство современных диет, применяемых в бодибилдинге, не совсем правильны. Это связано с желанием каждого автора при создании собственной диеты изобрести нечто новое, однако в 99% случаев эти новации совершенно абсурдны, а иногда даже вредны. Изощренные методы циклирования, предпочтение каких-то специфических продуктов питания, сложность в приготовлении
- was -
13 Feb 2015
Питание при сушке мышц Несколько полезных советов и рекомендаций по питанию при сушке мышц, которые помогут вам не только избавиться от подкожного жира, но и сохранить как можно больше мышечной массы: Прежде всего, суть питания при сушке мышц сводится к тому, чтобы тратить большее количество калорий, чем поступает, но снижать калорийность рациона нужно постепенно. В первую очередь желательно исключить из рациона животные жиры (сливочное масло, сыр и т.п.) и быстрые углеводы (кондитерские издели
- was -
- was -
added a video
13 Feb 2015
Show more
About group
Занятие спортом, запись в спотзал желающих, советы, заказы спортивного оборудования и допингов, а так же спортивная информация
Administrator:
Address:
Minsk, Belarus
Photos from albums
Group links
Link to the group has been deleted
18 612 participants
Link to the group has been deleted
Link to the group has been deleted
Add link