Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя,

Хочешь быть счастливым — веди себя как счастливый человек. Хочешь быть богатым — веди себя как богатый. Хочешь жить в этом Мире — живи и радуйся, а не ходи с кривым и недовольным лицом, что Мир несовершенен. Мир создаешь ты... в своей голове!

Джoн Дэвиcoн Рoкфeллep o дeньгaх!  1. Экoнoмь дeньги. Ищи, гдe мoжнo купить пpoдукцию дeшeвлe или oптoм. Сocтaвляй cпиcoк пoкупoк зapaнee и пoкупaй тoлькo тo, чтo ecть в cпиcкe. 2. Εcли у тeбя мaлo дeнeг, нaдo дeлaть бизнec. Εcли дeнeг нeт coвceм, нaдo дeлaть бизнec cpoчнo, пpямo ceйчac! 3. Πуть к oгpoмнoму бoгaтcтву лeжит тoлькo чepeз пaccивный дoхoд! Дoхoд, кoтopый пpихoдит к тeбe нeзaвиcимo oт твoих уcилий. 4. Сoздaй иcтoчник пaccивнoгo дoхoдa и живи ceбe в cвoё удoвoльcтвиe! 5. Общaй

Идет экзамен по логике Профессор: — На борту самолета 500 кирпичей. Один кирпич выпал из самолета. Сколько на борту осталось кирпичей? Студент: — Ну, это легко! 499! — Правильно. Следующий вопрос: как поместить слона в холодильник за 3 шага? — 1. Открыть холодильник. 2. Поместить туда слона. 3. Закрыть холодильник. — Дальше. Как поместить оленя в холодильник в 4 приема? — 1. Открыть холодильник. 2. Вынуть слона. 3. Положить оленя. 4. Закрыть холодильник. — Отлично! У царя зверей льва день

Если пришла пора меняться — берите пример с японцев. Когда японская компания оказывается в тяжелом положении, первый, кому урезают зарплату, — её президент. Если ситуация становится еще более серьезной, именно он первым уходит в отставку. В Японии не начинают с увольнения рядовых сотрудников — японцы считают, что не бывает плохих солдат, бывают лишь плохие генералы. Перемены начинаются с личной ответственности.