ПОЛЕЗНО

Елена Рахманова, врач-косметолог, врач превентивной медицины
Можно годами пить витамины и использовать лучшие сыворотки, но их эффективность будет значительно ниже, если не решить главную проблему — дефицит сна. Именно во сне запускаются ключевые процессы восстановления, которые и делают ваш уход по-настоящему работающим.
Недосып буквально ломает нашу гормональную систему. Когда природный ритм сбит, рушится вся тонкая настройка организма:
❌ Страдает выработка мелатонина — гормона, который не только отвечает за сон, но и является мощным антиоксидантом, борющимся со старением.
❌ Нарушается баланс кортизола. Его уровень, который должен снижаться к вечеру, остается высоким.
Это:
- Ускоряет старение кожи и всего организма.
- Ломает гормональный баланс (особенно половых гормонов и инсулина).
- Ослабляет иммунитет.
---
Красота и молодость начинаются не в баночке с кремом, а с крепкого, полноценного сна.
Как выстроить прочный фундамент и наладить сон?
📍 Восстановите энергию для повседневных задач
Нейроживитель помогает повысить концентрацию и продуктивность. Вы успеваете сделать больше за меньшее время, освобождая вечер для отдыха, а не для выгорания на диване. Вы меньше тревожитесь о дедлайнах, а значит, ваш мозг уже готовится к отдыху.
📍 Держите стресс под контролем
ReveX способствует:
❤️ Снижению стресса и тревожности, уменьшению уровня кортизола, который мешают уснуть вечером.
❤️ Нормализации выработки «гормонов счастья» — серотонина и дофамина, важных для регуляции циклов сна и бодрствования.
❤️ Созданию условий для восстановления качественного сна.
Когда вы спите достаточно, а нервная система не в режиме «боевой готовности», организм запускает настоящие процессы глубокого восстановления!
#мейтанпермь #метайн #пермь #красота #здоровье #оздоровление