Осиплость, хрипота, или вовсе шепот возникают из-за отека тканей и чрезмерного выделения мокроты, сохраняясь даже, если пик болезни уже миновал.
В сущности, можно ничего не предпринимать – голос постепенно вернется через 2–3 суток. Однако времени ждать обычно нет: нужно срочно восстановить голосовые связки и убрать охрипший голос. Как же это сделать?
✔️ Почему пропадает голос при простуде?
Наш голосовой аппарат сформирован двумя парами особых складок, которые обычно называют связками. Одна пара называется истинной, вторая – ложной (вестибулярной). Звуки мы издаем благодаря вибрации голосовых связок (преимущественно истинных). Малейший отек и скопление жидкости способен искажать голос, делать его тихим или хриплым.
✔️ При омикроне пропадает голос
Почему при заражении омикроном пропадает голос и начинается ларингит? Можно предположить, что основная область размножения нового варианта - это ротоглотка и гортань, а также бронхи. В легкие он спускается значительно реже, чем и объясняется в целом умеренное течение болезни и меньшее число госпитализаций.
Однако охриплость или вовсе исчезновение голоса из-за омикрона довольно тревожный симптом: не понятно, как себя поведет организм, если с этим не бороться. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы сберечь свои голосовые связки в разгар болезни.
✔️ Как вернуть голос при ларингите: основные правила
- Дайте связкам отдохнуть
- Не шепчите
- Безрецептурные обезболивающие
- Избегайте деконгестантов
- Пейте много жидкости
- Жидкость должна быть теплой
- Полощите горло соленой водой
- Ешьте мёд
- Принимайте горячую ванну
- Проветривайте комнаты
- Пожуйте жвачку
- Не курите
✔️ Когда обратиться к врачу
Однако, если ваша работа связана с непрерывным говорением, попросите у врача рецепт на местные кортикостероиды. Они помогут уменьшить воспаление.
Если симптомы ларингита не проходят спустя 2 недели, также обратитесь к специалисту. Возможно, он переходит в хроническую форму, а возможно причина вовсе не в простуде, а в кислотном рефлюксе из-за ГЭРБ. В этой ситуации понадобится тщательный врачебный осмотр.
----------
Designed by katemangostar/Freepik
#голос #лор #простуда
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев