Особенности использования трости ☝🏻

🦋Как правильно держать трость
Согласно рекомендациям врачей-травматологов трость нужно носить в руке, противоположной травмированной или ослабленной ноге — лишь в этом случае нагрузка распределяется правильно. То есть, если у вас травмирована левая нога, то трость следует держать в правой руке. Прежде чем выходить с тростью на улицу, необходимо потренироваться ходить с ней дома в чьем-либо присутствии.
🦋Как правильно ходить с тростью
Для начала нужно убедиться в том, что трость находится в правильной руке. Затем, опираясь на здоровую ногу, шагнуть вперед тростью и больной ногой одновременно, и лишь после этого, опираясь на трость, шагнуть здоровой ногой. При ходьбе с тростью следует максимально переносить на нее вес тела, облегчая тем самым нагрузку на травмированную конечность.
🦋Как спускаться и подниматься по лестнице
Поднимаясь по лестнице, возьмитесь за перила свободной рукой, поместите на вышестоящую ступеньку здоровую ногу, затем поставьте на ступеньку трость, и уже опираясь на трость, шагните наверх больной ногой. При этом нога и трость должны находиться на одной линии. Спускаясь с лестницы, нужно действовать в обратном порядке: сначала поставьте обе ноги вместе и поместите трость на нижестоящую ступеньку, затем шагните травмированной ногой, слегка наклоняясь вперед и держась за поручень свободной рукой. После этого поставьте здоровую ногу на ту же ступеньку. Для того, чтобы не ошибаться при спуске или подъеме, можно запомнить несложную фразу «Вверх - здоровой ногой, вниз - больной».
Наши салоны:
г.Пенза, ул. Калинина, 1.
ул. Кирова, 73 ТЦ "ЦУМ" 1 этаж.
Тел: (8412) 23-00-03, 23-03-10
г. Санкт-Петербург, г. Кронштадт, ул. Ленина, 13 А "Дом быта" 3 этаж
Тел: (812) 92-91-003, 8-931-008-03-03
г. Балаково, пр. Героев, д. 23.
Тел: 8453) 32-03-03, 8-937-633-33-06
г. Хвалынск, ул. Советская, д. 142/2.
Тел.: 8-919-828-05-35
Сайт нашего интернет-магазина: www.МедтехникадляДома.рус Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом!