Наши специалисты Орловская Ольга Вячеславовна Психотерапевт Окончила лечебный факультет Акмолинской Государственной Медицинской академии в 1996 году. Окончила интернатуру по психотерапии. Стаж работы более 20 лет. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации и тренинги в России и Казахстане. Член Профессиональной психотерапевтической лиги. Курсы по повышению квалификации: «Консультативная, поведенческая психотерапия в лечении депрессивных расстройств». Диагностика и лечение: расстройства психологической сферы детей, подростков и взрослых; депрессии и маниакально-депрессивные психозы; нарушения поведения. Возрастная категория пациентов: дет
10 причин завтракать по утрам 1. Для мозга. Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации. 2. Для иммунитета. Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы. 3. Для безопасности. По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии. 4. Для продуктивности. Если вам предстоит напряжённый трудовой день, хорошо позавтракайте и принимайтесь за работу. Знайте, что вы создали себе запас энергии, которая повысит вашу работоспособность на 30%. 5. Для активации организ