Мы с нетерпением ждем пляжного сезона и, к сожалению, совершенно забываем о безопасности.
Солнечные ожоги, сильный загар не только приближают преждевременное старение, но и могут привести к одному из самых агрессивных онкологических заболеваний — раку кожи, или меланоме.
От солнца нужно защищаться, но выбрать правильные средства защиты не так просто, как кажется.
На что нужно обратить внимание при выборе крема?
📌SPF
SPF — это фактор защиты кожи. Если у вас светлая кожа, которая легко обгорает, выбирайте более высокий уровень SPF. Для детей рекомендуется использование крема с фактором защиты 50.
📌Широкий защитный спектр.
Ультрафиолетовые лучи делят на 2 типа: UVB-лучи, которые сжигают кожу и вызывают рак кожи, UVA-лучи, действующие на более глубокие слои кожи и приводящие к преждевременному старению. SPF защищает только от лучей группы B, поэтому если на упаковке написано «широкого спектра действия» — берите.
📌Состав.
Кремы бывают органические и неорганические. Большой разницы в них нет, они одинаково выполняют свою работу. Единственный нюанс: неорганические оставляют белые разводы. Если вы выбираете крем для детей, то лучше выбрать на масляной основе.
Наносите крем на открытые участки кожи за 20 минут до выхода и не снижайте уровень SPF, думая, что кожа адаптировалась — нет не адаптировалась. Она по-прежнему нуждается в защите.
☝️Если вы все же обгорели, воспользуйтесь обезболивающим и нанесите увлажняющий крем. Если ожог очень сильный и пошли волдыри — обратитесь к врачу.
💁Не забывайте пользоваться другими средствами защиты — шляпами, очками, палантинами и следите за родинками.
Кстати, готовиться к поездке на юг в солярии — не самая лучшая идея, так как он сам по себе провоцирует развитие рака кожи.
Заботьтесь о своей коже и она обязательно ответит вам здоровьем, молодостью и красотой
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев