Свернуть поиск
Каждое лето встает один и тот же вопрос: можно ли за теплые месяцы «запастись» витаминами на весь год? Увы, нельзя — и вот почему⬇️
Витамины бывают двух типов:
⚫️Водорастворимые — С и все группы В, кроме B12. не накапливаются в организме. Они растворяются в воде и выводятся с мочой — даже если съесть три кило клубники
⚫️Жирорастворимые — A, D, E, K+. Действительно откладываются в печени и жировой ткани. Но даже ими можно «запастись» ненадолго.
Что дает лето
Свежие овощи, ягоды и фрукты — это отличный источник:
✅витамина С — перец, смородина, клубника
✅бета-каротина — морковь, зелень
✅клетчатки
Однако по части других витаминов все скромнее:
✅витамины группы B — в мясе, печени, молочн
0 комментариев
0 классов
Во время стресса организм выбирает одну из стратегий:
⚫️«борись» — активная защита, агрессия, мобилизация ресурсов
⚫️«беги» — стремление избежать угрозы
⚫️«замри» — временная неспособность к действию, оцепенение
Эти реакции управляются симпатоадреналовой системой, которая регулирует выброс гормонов.
1️⃣Выброс гормонов
Надпочечники вырабатывают адреналин, норадреналин и кортизол, что приводит к учащению сердцебиения, повышению давления и усилению притока крови к мышцам
2️⃣Замедление пищеварения
Организм перенаправляет энергию с пищеварительных процессов на обеспечение выживания. Это может привести к:
⚫️компульсивному перееданию, что повышает риск ГЭРБ, запоров и нарушения всасывания пит
0 комментариев
0 классов
ООО "МДЦ"-это не просто клиника...
Это атмосфера, в которой пациенту спокойно.
Это врачи, которые работают внимательно и
бережно.
Это сплоченная команда, которая ежедневно работает, для того, чтобы Вы были здоровы.
Главное вылечить💙❤️
☎️ Запись на приём по телефону: 8(42622)7-73-73
☎️ Online запись по ссылке в описании профиля
📍Миллера 9к2
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лицензия № Л041-01143-79/0039608 от 29 декабря 2020г.
0 комментариев
0 классов
Экскреторная урография – это метод рентгендиагностики заболеваний мочевыделительной системы, основанный на способности почек быстро выводить (или экскретировать) рентгеноконтрастные вещества.
Экскреторная урография используется для диагностики таких заболеваний и патологий, как:
🔹️мочекаменная болезнь;
🔹️аномалии развития почек;
🔹️обструкции верхних мочевыводящих путей;
🔹️опущение почки;
Показаниями к экскреторной урографии являются:
🔹️боли в области поясницы
при подозрении на их почечное происхождение;
🔹️кровь в моче;
🔹️хронические и рецидивирующие воспалительные заболевания органов мочевой системы;
🔹️подозрения на мочекаменную болезнь или опухолевые заболевания почек.
Главное
0 комментариев
0 классов
МДЦ дарит колонку!🎉
Мы дарим колонку Алису за отзыв о нашей клинике.
Поделитесь своим опытом — нам важно ваше мнение.
Чтобы участвовать, оставь отзыв о нашей клинике, после посещения.
и получи шанс открыть сейф.
Один код. Одна попытка.
И, возможно, именно тебя внутри ждёт Алиса.
😊
Главное вылечить💙❤️
☎️ Запись на приём по телефону: 8(42622)7-73-73
☎️ Online запись по ссылке в описании профиля
📍Миллера 9к2
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лицензия № Л041-01143-79/0039608 от 29 декабря 2020г.
0 комментариев
0 классов
Не откладывайте визит к неврологу, если наблюдаете следующие симптомы:
• острая боль в спине не проходит в течение 2-3 дней;
• хроническая чувствуется больше двух недель без улучшения;
• боль в спине появляется резко, без очевидной причины;
• сопровождается высокой температурой, спазмами желудка, болью в груди и затруднением дыхания;
• болевые ощущения возникли после травмы;
• боль в спине отдает в ногу, колено, ступню.
Главное вылечить💙❤️
☎️ Online запись по ссылке в описании профиля
📍Миллера 9к2
☎️ Запись на приём по телефону: 7-73-73
☎️ Наш номер в Max и Telegram: 8(924)747-73-73
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лицензия № Л041-01143-79/0039608 от 29 декабря 2020г..
0 комментариев
0 классов
Добрый день!
Хотели бы обсудить сегодня боль в спине!
Боль в спине-это одна из самых частых жалоб на приеме врача невролога, а также одна из основных причин нетрудоспособности.
Боль в спине делится на два вида:
-Специфическая
-Неспецифическая
🔹️Неспецифическую боль в спине часто называют мышечно-скелетной. Неспецифический болевой синдром в спине может быть связан с позвонками, межпозвонковыми дисками, фасеточными суставами, связками и мышцами спины.
🔹️Специфическая боль в спине — это боль, вызванная определённым заболеванием или структурными изменениями в позвоночнике либо распространением боли из других анатомических зон.
В следующем посте мы расскажем о "красных флагах" при которых требуется незамедлительное обращение к врачу.☝️
Главное вылечить💙❤️
☎️ Online запись по ссылке в описании профиля
📍Миллера 9к2
☎️ Запись на приём по телефону: 7-73-73
☎️ Наш номер в Max и Telegram: 8(924)747-73-73
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лицензия № Л041-01143-79/0039608 от 29 декабря 2020г..
0 комментариев
0 классов
Порадовали утром наших очаровательных коллег🫶🏻 Теперь делимся замечательным настроением с Вами☺️
С наступающим праздником наши прекрасные дамы! Пусть вся Ваша жизнь будет наполненна теплом и нежностью🤍
Мы же в свою очередь будем заботиться о Вашем здоровье, с любовью коллектив ООО " МДЦ"❤️💙
0 комментариев
0 классов
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
🩺 Главное-вылечить!
——
🏥Все виды услуг для детей и взрослых
🚺УЗИ малого таза бесплатно
🩻Рентген, флюорография
___
Записаться ⤵️
https://mdc-eao.ru
- +7 (42622) 7-73-73
- ул. Миллера 9 корпус 2, Биробиджан
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
5.5K участников
55K участников
9.3K участников
Правая колонка