Солнце всходит и заходит с регулярным постоянством каждый день, но это не основная тема нашей статьи. Представьте, что вам нужно спать со свежим, ярким солнечным светом, заливающимся через окно вашей спальни - идеально, не так ли? Но, для хорошего сна нам нужны несколько иные условия. Доказано, что яркий свет нарушает производство головным мозгом мелатонина - гормона, ответственного за регулирование цикла сна. Наше дело найти оптимальный баланс для своей спальни, чтобы в ней было приятно находиться в бодром состоянии, и она была бы достаточно темной для здорового и крепкого сна. Подробнее... https://www.mebelandia.com/svet-v-spalne-kak-ukrasit-temnuyu-spalnyu.html #interior #home #дизайнерскаямебель #спальня #интерьер #дизайнинтерьера #интерьер #mebelandia #мирмебелироссии #interiordesign #furniture #homedecor
#мирмебелироссии #mebelandia #спальня #дизайнинтерьера #интерьеры #ПолезныеСоветы
https://www.mebelandia.com/vistamebel.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев