Упражнения, которые выполняли участники, направлены на мягкую разработку суставов, улучшение подвижности и поддержание тонуса мышц. Такой щадящий формат идеально подходит для людей старшего поколения и делает физическую активность доступной для всех.

Мероприятие прошло в рамках программы «Активное долголетие», цель которой — улучшить качество жизни и сохранить здоровье на долгие годы.