25 мая участники клуба «Формула активной жизни» провели час здоровья «Двигайся больше – проживешь дольше», в рамках проекта «Тульское долголетие». Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем.
Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.
Здоровье – главная ценность в жизни человека. Поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте.
#СевероЗадонск #Донской #МБУК_ЦКиД #КультураРФ #КультурныйПерекресток #культура71#ТульскоеДолголетие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1