⭐️ Сегодня мы хотим поговорить о важности формирования здоровых привычек и правильного подхода к напиткам!

✅ Что входит в здоровый рацион питья школьника?
- Вода без газа (главный источник энергии!)
- Свежевыжатые соки (витаминный заряд)
- Молоко и кисломолочные продукты (строительный материал для костей)
- Травяные чаи (бодрость и хорошее настроение)
❎ А вот чего лучше избегать:
- Газированные напитки с сахаром
- Энергетики и кофеиносодержащие напитки
- Пакетированные соки с высоким содержанием сахара
🥗 🍊 Поделитесь своей историей успеха или расскажите, как вам удается прививать детям правильные пищевые привычки? Какие ваши любимые полезные напитки?
Поддерживайте здоровье ваших малышей ежедневно! #ШколаЗдоровья #СовместноЗаЗдоровье #ПолезныеПривычки