Одуванчик: cвoйcтва и пoльза coлнeчнoгo лeкаpя Πoлeзныe cвoйcтва oдуванчика включают в ceбя cпocoбнocть этoгo яpкoгo цвeтoчка вывoдить из нашeгo opганизма тoкcины, пpeдупpeждать диабeт, oжиpeниe, pазpушать камни в жeлчнoм пузыpe, чиcтить пpoтoки, cтимулиpoвать дeятeльнocть cepдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы, лeчить гаcтpиты и авитаминoзы. Πocлeднee, так cвoйcтвeннo вceм нам вecнoй. Бoльшoe coдepжаниe магния лeчит нepвы и cepдцe, пoвышаeт уpoвeнь гeмoглoбина в кpoви. Одуванчик включаeт в cвoи пoлeзныe c
Моя любимая маска для волос Расскажу о моей любимой маске для волос,которой я пользуюсь 1 раз в неделю.Волосы после нее блестящие,хорошо держат объем и самое главное практически после нескольких раз применения маски волосы очень укрепляются,становятся прочными,не выпадают,становятся густыми. А это как раз то,к чему мы и стремимся. Итак: 2 стол ложки овсянки перемолоть(я сразу перемолола целую упаковку гуркулеса-овсянных хлопьев,чтоб потом время не тратить) + 2 стол ложки кипятка,запарить. +2 жел
Мастерская здоровья
Promo
added yesterday at 20:19
🧠 Приложение для развития мозга 👍 ▶ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oxf.oxford Хотите стать умнее, эффективнее, повысить IQ, расширить кругозор, улучшить память, концентрацию внимания и мышление? Тогда это, бесплатное, развивающее интеллект приложение для Вас! ▶ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oxf.oxford
Show more
15 May 2019
242 466 participants in the group
Join
Старocть начинается с нoг! Вот где искать точки cвоих болезней...
Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган. Кстати, ногам полезны контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Вот какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма. Обратимся снова к мудрости китайских врачей. Совет № 1. Гимнастика Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов Совет № 2. Удары Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног — ежедневно. Удары наносятся аккуратно, по подушечке, расположенной под пальцами ног. Удары должны быть лёгкими. Но стучать лучше не просто пальцами. Для «избиений» следует использовать небольшой резиновый или деревянный молоточек. Если его нет, подойдёт скалка или бутылка. Стучим, пока по телу не начнёт разливаться приятное тепло. Такой массаж считается в китайской медицине одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма. Тем, у кого ухудшается зрение, следует дополнительно постукивать по основанию второго и третьего пальцев 5 минут каждый день. Там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами. Аналогично по зонам надо постукивать и при проблемах с другими органами. Совет № 3. Массаж Также нужно регулярно массировать особую точку в своде стопы — юн-цюань. Искать эту архиважную точку следует сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять такой массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой). Делать это желательно утром и вечером. Дополнительную силу прикладывать не надо. А можно делать массаж этой точки влажным способом: налить в тазик воду температуры 38 градусов, поставить ноги в него и ждать, когда они покраснеют. После этого большими пальцами одновременно массируйте точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут. Совет № 4. Пешие прогулки И конечно, главный стимулятор здоровья пяток, ног да и всего тела — долгие пешие прогулки. Идеально, если вы можете совершать их босиком по лесным тропинкам, травке на даче или газонам в парке. НЕ БОЛЕЕМ, МОЛОДЕЕМ - ВСЕ С ПОМОЩЬЮ ЭЛЕУТЕРОКОККА Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды. Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких. - Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день как антитоксическое средство. - При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель. - При вегето-сосудистой дистонии принимать по 30 капель до еды в первой половине дня 3 раза в день. Курс 2 недели. - При ревматических поражениях сердца принимать 2-3 раза в день до обеда по 20 капель. Он стимулирует сердечную деятельность. - При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день в дообеденное время по 20 капель. - В качестве общеукрепляющего средства в дообеденное время 2-3 раза в сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай. - Элеутерококк способствует повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки в дообеденное время. - Женщинам в послеродовом периоде для восстановления сил рекомендуется 2 раза в день по 20 капель. Не принимать на ночь. - В случаях тяжелых проявлений климакса - за 30 минут до еды в дообеденное время по 25-40 капель. Курс от 25 до 30 дней. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
светлана лобанова
15 May 2019
  • 0
Ольга Боброва
15 May 2019
  • 1
Татьяна Бугрова
16 May 2019
  • 0
Татьяна Бугрова
16 May 2019
  • 0
Maria Tsitouridou
  • 0
Maria Tsitouridou
  • 0
Наталия Бутайкис
17 May 2019
А ещё можно воздействовать на стопы с помощью аппарата ДЭНАС и для этого использовать выносной электрод ДЭНАС —рефлексо.
Это воздействие на все важные точки на стопе! Эффект потрясающий.
Кстати, не надо верить на слово, стоит просто проверить и убедится самим. Вот и всё.
И здесь в одноклассниках есть инфо про ДЭНАС и к кому обратиться по этому поводу, если кому интересно конечно.
А у меня, кстати, есть ДЭНАС и я знаю, что говорю. 👍
  • 0
Сергей Рыжов
  • 0
Лера Верховитинова
20 May 2019
Мне при склонности к артриту (болят колени) врач помимо массажа и зарядки назначит еще физиолечение. Делаю дома Алмаг. Боль снимает быстро, хотя я не надеялась особо. Надеюсь, что и не даст болезни спрогрессировать.
  • 0
Log in or sign up to add a comment