Библиотека Рукоделия
Творчество
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ Внимание: если у вас есть серьёзные проблемы со зрением (глаукома, катаракта, отслоение сетчатки), перед выполнением любых упражнений для глаз нужно проконсультироваться с врачом.
Эти упражнения помогают снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться. Вы можете выполнять их дома или на работе: достаточно выделить всего несколько минут и позаботиться об относительно спокойной обстановке. Главное — заниматься ежедневно.
Все упражнения нужно делать сидя с прямой спиной. По завершении каждого из них закрывайте глаза и отдыхайте несколько секунд.
Упражнение
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабить тело. Затем разотрите ладони и приложите их к глазам. Оставайтесь в таком положении, пока руки не отдадут тепло. Затем, не открывая глаза, снова разотрите ладони и опять приложите их к глазам. Выполните упражнение три раза.
Мой старый мастер-класс. Писала его для какого-то журнала больше 10 лет назад. Уже даже не помню - для какого 😜
Сейчас, правда, немного дико звучит: "Хэллоуин в детском саду или школе"... но менять текст не стала.
🕷Мастер-класс: Паучки из чупа-чупсов на Хэллоуин
Если у вашего ребенка в школе, садике или клубе празднуют Хэллоуин, то можно сделать паучков из чупа-чупсов в подарок для других детишек. Хотя, я думаю, если такого паучка на Хэллоуин подарить взрослому, то у него гарантированно поднимется настроение.
📌Черный полиэтиленовый пакет
📌Ножницы
📌Тарелка диаметром 15.5 см
📌Чупа-чупсы (размер 3 на 3.5 см)
📌Белая (серебрянная) ручка или фломастер
📌Скотч
📌Клей (для ПХВ, типа Титана)
📌Пушистая проволока шенил - черная
📌Глазки для игрушек 6 мм (или вырезать из бумаги и нарисовать зрачки)
С помощью тарелки рисуем на пакете нужное количество кругов (по количеству чупа-чупсов). Вырезаем.
Кладем в серединку чупа-чупс. Оборачиваем его полиэтиленом и заматываем ниткой или скотчем.
Проволоку шенил разрезаем на две части по 15 см. И накручиваем на трубочку чупа-чупса, прямо под самой конфетой, так, чтобы кончики были одинаковые. Закрепляем три проволочки подряд. Сгибаем свободные концы проволоки в виде паучьих лапок
Кончики полиэтилена прикрепляем к трубочке скотчем
Приготовим глазки. Приклеиваем глазки с помощью клея Титан (или подобного - использовать момент или супер клей не нужно - может "расплавиться" полиэтилен)
Получилась небольшая компашка паучков
#ручкинеизжопы
Безумно понравился такой цветок из листьев. И делается быстро и легко. И смотрится эффектно.
Этот из свежих листьев и, конечно же, завял за пару дней. Но я уже повторила из тех листьев, которые я заглицеринила. Он точно не завянет.
На следующий год, уже точно решила, законсервирую в глицерине побольше листьев и сделаю осенниц венок из таких цветов.
#ручкинеизжопы
Переделка журавлей из Фикс-прайса
Продолжаю украшать дачу. Все равно у меня нифига не растет — хоть красиво будет.
Вот посадила в этом году ремонтантную малину. Какие-то крысиные хвостики выросли. Где в прошлом году сажала ремонтантную — выросли огромные кусты малины, но ни одной завязи…
А тут какую-то фигню краской покрасил — и уже чуствуешь себя почти Церетели!
Итак, вернёмся к нашим баранам. Вернее — к журавлям.
Купила в Фикс-прайсе садовые фигурки журавлей. Журавли мелковатые какие-то. Год тяжелый видимо был. Но других нет, поэтому — купила, что есть.
Как я переделывала Журавлей: продолжение
Фильтр
Добавила фото в альбом
Плед связан спицами из козьего пуха ручного прядения . Вес пледа 1800 грамм , размер 200 на 200 см
Скрыть описание
Добавила 3 фото в альбом
Добавила 2 фото в альбом
Добавила 2 фото в альбом
Добавила фото в альбом
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Творчество
Библиотека Рукоделия.
Место, где творчество становится образом жизни. Твори красоту своими руками: идеи, мастер-классы и вдохновение.
О наличии в Перечне Персональных страниц - https://knd.gov.ru/license?id=673b4104b7aeb106ceff07c4®istryType=bloggersPermission
- Работает удалённо
- Владикавказская 3 (пункт самовывоза), Владивосток
Скрыть информацию
Фото из альбомов