Предыдущая публикация
ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН И ТРЕНИНГИ
КИЕВ
Даты проведения живого тренинга в КИЕВЕ уже определены
1-3 октября
1 октября - Базовый курс полной программы самомассажей с включением базовой программы на зоны лицо-голова
2 октября - Базовый курс на моделирование зон лицо-голова
3. октября - день массажной практики по материалам тренингов
5. октября -Базовый курс полной программы самомассажей с включением базовой программы на зоны лицо-голова
6.Базовый курс на моделирование зон лицо-голова
Предварительную заявку делать мне через личку или на почту ivanushka1987@gmail.com
В Киев, кстати, приезжали в этот раз девочки из Эстонии и Москвы. Это прекрасная возможность совместить отдых и обучение: Киев прекрасен,
Cиндром запястного канала
Он же туннельный синдром запястья кисти.
Он же carpal tunnel syndrome.
Отзыв по результату:
"Это про туннельный синдром и о том, как на него влияет методика самомассажей Натальи Жуковой.Я правша, за компьютером плотненько сижу с 1992 года.
Уже давно болит запястье, вынуждена была купить себе дорогущую (без шуток) вертикальную эргономичную мышку (она на фотке, кстати, рекомендую).
Туннельный синдром запястья, как, впрочем, и другие проблемы с телом, особенно часто встречается у айтишников и музыкантов. Сейчас уже можно сказать, что этот бич всеобщий.
Одна специалистка по работе с телом говорила мне, что музыканты — это ее тайные клиенты: у многих серьезные проблемы,
МОЙ ДЭФИ
Еще когда я начала тему омоложения, я все время думала, как вызывать те ощущения молодости, которые были в юности, в детстве даже.
Делала ассоциативные картинки, которые дают ощущения - когда получалось, когда нет.
Думала еше, что в теме искусственного омоложения есть проблема прожитого опыта и усталости от жизни, которая неизбежно накапливается.
Люди правда, часто устают от жизни, всем это известно.
И я думала, что это просто другая будет жизнь
А потом я про это забыла)
Три года назад 18 августа я ввела в программу официально прием ДЕФИБРО, который заявила в своих публикациях в 2014 году и все годы его исследовала на базе решения своих проблем по здоровью.
Сегодня мне 65 лет, и я
Снимали приемы для интероральной работы в программе марафона.
Сделали фото ДО и ПОСЛЕ
Кроме интероральной поработали с зонами декольте и шеи со всех сторон, с зонами ушей и волосистой части головы, а также с зонами вокруг глаз, с зоной бровей и лобно-височной зоной.
На все-про все ушло около часа.
Работа по программе самомассажей начинается с программы СТРАХОВКА, ссылка на анонс которой ниже.
Поработав в СТРАХОВКЕ месяц-другой, можно идти также и в МАРАФОН и работать далее параллельно в двух группах.
Завтра вылетаю в Киев и оттуда напишу, что все в порядке и тренинги мои там начнутся с 17-го июля.
Желающие могут еще присоединиться, так как я буду там две недели.
Те, кто подал заявки, должны
ЦЕНТРИРОВАНИЕ ОСАНКИ
Конечно, падающую линию следует проводить по правилам, которые существуют, от уха и вниз, но, поскольку головы у нас на снимке нет, я сделала вертикаль от косточки на щиколотке и вывела ее вверх, что, по сути, не меняет получившуюся картину результата, при котором падающая вперед осанка стала стремиться к устойчивому вертикальному положению, а половины тела в профиле стали делиться поровну по обеим сторонам линии.
Чем достигается такой быстрый результат:
- высокая чувствительность тела и хорошее знание самой себя по прошлым опытам занятиями другими системами
- возраст 35 лет и эластичное состояние тканей
- комплексная работа со всеми частями тела, когда каждая из него ра
ОТЕКИ НА ЛИЦЕ, НА ТЕЛЕ
Автор статьи Владимир Николаенко Ванкувер
Не давайте лимфе застаиваться.
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии оп
Не давайте лимфе застаиваться.
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии опКАК ПОВОРАЧИВАЕТСЯ АЙСБЕРГ
Как то давно она моя знакомая, рассуждая о том, как сложно бывает человеку создать у себя глобальные изменения, привела очень удачное, на мой взгляд, сравнение с айбергом, который очень сложно развернуть с разбегу.
Айсберг огромен, и вся его бОльшая часть массой скрыта под водой, и если начать его разворачивать, то он будет медленно, под влиянием постоянных воздействий, колеблясь, начинать разворачиваться, пока не дойдет до критической точки середины, и тогда уже вся его масса, набрав инерцию движения, стремительно повернется и поменяет свое положение на 180 градусов!
Когда человек начинает внедрять в свою жизнь самомассажи, ему часто бывает нелегко это сделать: о
ПРЫГАЙ!
Прыгай, двигайся, бегай!
Пока умеешь делать это, знай, что с этими свойствами тела навсегда остаться нужно и можно, если делать их даже тогда, когда нет практической надобности, как в детсве или юности.
Прыгай, не прирастай спиной к дивану, попой к стулу или стопами в землю.
Просто помни, что раз в день надо попрыгать любым доступным способом: хоть со скакалкой, хоть вокруг собаки на прогулке, хоть под музыку во время тренировки, изображая танец, хоть иммитацией прыжков, не отрывая носков от пола - одними пяточками - вот, ждешь чайник, так возмись руками за край столешницы и попрыгай, держась за нее. Идешь из комнаты в кухню, пропрыгай пару метров на этом пути.
Сделай прыганье необхо
ЧИТАТЬ ПРИДЕТСЯ
Если говорить по честному, статьи мои читаются не взахлеб, и причин этому предостаточно, перечислю самые популярные:
- они длинные (хотя, учитывая тему, глобальность которой более, чем очевидна, они как раз короткие и очень сжатые, ибо можно было бы развернуться и пошире, но у меня самой нет времени на такие форматы)
- они непонятны (в то время, как я пишу самым простым языком, почти без употребления медицинских и научных терминов, потому что я описываю ровно то, что вижу сама и сама чувствую.
Непонятность абсолютно кажущаяся, она просто символизирует новую подачу информации в отношении своего тела.
Непонятность проходит при повторных прочтениях и уточняющих вопросов сразу же
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
У нее такой молодой взгляд!
«У нее такой молодой взгляд!» - услышала вчера в телепередаче об одной очень известной женщине 50 с лишним лет.
И возмутилась и обиделась за всех женщин, которым всего лишь за 50. Да какой взгляд у них должен быть – они ведь не старухи!
Усгубившиеся гусиные лапки, вдруг навалившие надбровные дуги и резко усугубившиеся надбровные и лобно-височные морщины в одночасье меняют лицо женщины.
Как правило, в этот же момент глубже становится слезная борозда и могут появиться вертикальные провалы на щеках.
И всегда, всегда это происходит неожиданно.
Как правило, с ночи на утро: легла вчера одна, встала другая.
А иногда это происходит даже гораздо раньше, например в 37 лет.
Скрыть информацию
- Администратор:
- ivanushka1987@gmail.com, Кефар-Сава (Кфар-Саба)
Фото из альбомов
Ссылки на группу
661 322 участника
662 948 участников