Марина Майорова

🦋МАЛЕНЬКАЯ БАБОЧКА

Тело начинает «шептать» задолго до того, как врачи видят проблему, вы как никто другой знаете свое тело, а еще нужно научиться его слышать. Интересные факты о щитовидной железе, о которых мало кто знает. Щитовидная железа - маленькая железа весом всего 20-25 граммов, однако от выработки ее гормонов зависит, как вы живёте, двигаетесь и даже чувствуете себя утром. 1. Щитовидная железа - дирижёр обмена веществ. Каждая клетка тела - мозга, печени, сердца, мышц, кожи: чувствует ее гормоны. Когда их мало, тело «снижает обороты»: температура, энергия, концентрация падают. Когда избыток, организм словно на ускорении. 2. Она «слушает» кишечник и стресс. Работа кишечник

СТРЕСС? ТРЕВОГА ?

Разбираем базовые нутрицевтики при высоких нагрузках, стрессе и тревоге
При бешеном ритме жизни и постоянных стрессовых ситуациях важно поддерживать организм правильными веществами. Давайте разберём ключевые добавки, которые помогут вам чувствовать себя лучше даже в самые напряжённые дни!
Магний
Этот минерал активно расходуется организмом при тревоге и нервных переживаниях. Добавляя магний, мы помогаем нервной системе восстановиться, снижаем уровень стресса и поддерживаем стабильное настроение.
Омега-3 жирные кислоты
Помогают снизить воспаление, улучшают работу мозга и поддерживают баланс гормонов счастья (серотонин). Они также способствуют улучшению сна и

Закупились тыквой? 😋

Осень у меня всегда ассоциируется с тыквами. У вас, наверное, тоже. Но если вы не готовите её холодными осенними вечерами, самое время это исправить. Низкокалорийная тыква на 92% состоит из воды, в ней много витаминов и минералов.

НЕ ЧИТАЙТЕ если не хотите

Контролируем сахар и гликацию! Знаете ли вы, что скрытый сахар и жареная пища могут ускорять старение? Процесс гликации, который возникает при соединении сахаров с белками, влияет на вашу кожу, фигуру и даже эмоциональное состояние. Однако теперь у нас есть решение – розмариновая кислота! Что она делает? Контролирует уровень сахара – помогает поддерживать его в норме. Борется с гликацией – расщепляет вредные продукты гликации, замедляя старение. Улучшает состояние кожи – ускоряет регенерацию, борется с воспалениями и защищает от свободных радикалов. Поддерживает молодость – делает кожу упругой, увлажненной и сияющей.

СДЕЛАЙ ВЕРСИЮ СЕБЯ

НАШ ЛЕГЕНДАРНЫЙ МАРАФОН "ЖИРОТОП"*
СТАРТ 24 НОЯБРЯ*
*Как сбросить до 5 кг уже в 1-й месяц БЕЗ ИЗНУРЯЮЩИХ ДИЕТ?*
Как влезть в любимое платье, которое никак не поддается?
Как начать получать удовольствие от отражения в зеркале?
Как начать ловить восхищенные взгляды со стороны мужчин?

😱Оказывается..

Комплекс из четырех видов грибов: чага, шиитаке, рейши, мейтаке Всё это для мощной поддержки иммунитета, повышения сопротивляемости организма к вирусным инфекциям и восстановления после перенесенных заболеваний. Обладает антибактериальными, противовоспалительными, антиаллергическими и антиоксидантными свойствами.