Мама бегает

А в каком году вы родились?

Получила официальные фоточки забега «Музейная миля», а лента окончательно сошла с ума по новому тренду. И я не удержалась!
Все сейчас массово отправляются в прошлое и примеряют на себя эстетику 1985 года
ИИ полностью переодевает тебя в стиль 80-х: начесы, олимпийки, безумные пиджаки с плечиками и та самая оранжевая дата на пленочном снимке!
Загружайте свое селфи и тот самый

Миллениалы, бегаете?

С 10 причин, почему мы выбираем забег утром, а не бар вечером: Мы застали аналоговый мир, но выросли в цифровом. Это дало уникальную гибкость: мы помним тишину без уведомлений а лицо живую мимику, не для селфи 90-е дали нам неограниченный доступ к музыке, кино и текстам, которые формировали вкус. Мы впитывали всё подряд, и это воспитало в нас иронию и лёгкость — лучшее средство против преждевременных морщин Мы не боимся пустоты. В отличие от предыдущих поколений, мы умеем быть в неопределённости. Этот навык снижает кортизол Наше детство пахло свободой. Двор без контроля родителей, ключ на шее и ответственность за себя с

Музейная Миля 🖼️🏃🏼‍♀️

Забег по следам истории Позади «Музейная миля». Взрослые накрутили солидные 8,79 км по знаковым местам столицы: от Красного Октября до Новой Третьяковской галереи. Маршрут был построен так, чтобы дыхание перехватывали потрясающие виды Москвы! Но главным событием дня стал для меня детский забег

Москве 879! 🥳

А москвички типа меня отмечали День города необычно: не просто гуляли и ели мороженое, а бежали! На трассе встретила не просто зрителей, а настоящих фанатов столицы: Дружинников (прекраснейших женщин) хранительниц московского порядка; Актёров в костюмах — они создавали живой музей под открытым небом; И самое трогательное…именинников, которые отмечали свой личный ДР прямо на финише, получая медаль забега как главный подарок! Дистанция символическая: ровно 8 км 790 метров по возрасту столицы. Музейная миля получилась настоящим забегом-праздником со смыслом: столице 879, а это значит, что на следующий год я уже готовлюсь к юбилею Москвы!

PRIME🧡TIME главная вечеринка ОК

Мне не поверили, когда я сказала, что еду на тусу.. к одноклассникам а это же встреча с любимыми друзьями блогерами! Решили с Настюшей Анастасия Анпилогова - Жизнь в кайф

🦽🔎🤫

бежать вместе на забеге, осталось только выбрать старт Спасибо за красивый контент ТатьянаМартынова и за самую бережную работу с блогерами Алиса Шарипова

Как не воспитывать критика

В 5 лет закладывается внутренняя модель родителя, которая потом превратится во внутренний голос взрослого человека.
Чтобы внутренний критик был тихим, а внутренний адвокат сильным, похвала должна быть не оценочной («ты умница»), а описательной и процессуальной

Вот 10 важных фраз и их психологическое обоснование:

«У тебя получилось! Ты приложила для этого усилия»
Фиксирует связь между действием и результатом. Формирует «гибкий интеллект»: ребенок понимает, что способности не даны раз и навсегда, а растут от старания.
Это защищает от критики в будущем («Я не знаю, но я могу научиться»)

С Днём знаний! 🍂📚

1 сентября — день, когда даже утренний воздух пахнет новым началом. Для кого-то это звонок в школу, для кого-то первый шаг в ясли, а для нас важный рубеж: наша дочка сегодня идёт в старшую группу! Почему этот день так важен? Потому что он напоминает: мы растем не только в росте, но и в вопросах, в открытиях, в умении дружить и удивляться. Знания это не только формулы и буквы, это умение мечтать смелее и видеть мир шире.

Итоги лета🎾

если вы знаете ещё одну игру с ракеткой, напишите мне - я сама нападу на неё до конца лета честно, это уже не смешно) Итак, голосуем: Моя любимая игра настольный теннис Смысл игры в том, чтобы каждый удар заставлял соперника ошибаться, а не в том, чтобы просто перекинуть мячик бадминтон Смысл игры в том, чтобы заставить воланчик упасть на чужую половину, закручивая его так, чтобы соперник видел траекторию, но не мог до неё дотянуться падел Смысл игры в том, что мяч отскакивает от стен, это как в жизни: неудачный выбор это не финал, а рикошет. Главное, оказаться в правильной позиции для следующего удара большой теннис Смысл игры в большом теннисе - подготовк