Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 13 июня в 17:42
12:59
добавлена 9 июня в 13:35
04:30
добавлена 21 мая в 14:15
05:31
добавлена 12 мая в 19:53
06:10
добавлена 12 мая в 18:35
06:10
добавлена 11 мая в 20:04
02:26
добавлена 4 мая в 09:56
08:18
добавлена 26 апреля в 09:04
04:07
добавлена 23 апреля в 08:38
04:38
добавлена 20 апреля в 20:40
04:51
добавлена 6 апреля в 08:38
08:18
добавлена 2 апреля в 16:23
11:31
добавлена 8 февраля в 19:43
03:36
добавлена 29 января в 10:12
16:04
добавлена 14 января в 20:51
06:23
добавлена 9 января в 14:28
05:06
добавлена 2 января в 07:24
БОДРОЕ НАЧАЛО ГОДА
Забег 1-го января отменился: здравый смысл говорит, что ещё рано нагружать колено, а закрыть пунктик не стоит этого риска
Зато успел доделать два полезных дела
Просидеть день за компом и доделать всё для перезапуска ТРАНСФОРМАТОРА 2.0 в срок и в полном объеме Продажи открыты, проект полностью переродился и у его ждет светлое будущее с YouTube-ом или без, даю слово
Добавил абсолютно новый формат программ тренировок ФОРМА ПОД КЛЮЧ для дома и зала
Теперь программы не имеют даты окончания и состоят из циклов по 35-50 тренировок с четкой прогрессией и периодизацией
В начале и в конце этапов тест формы для объективной оценки результата
Также, реши
загрузка
Показать ещёЛевая колонка