Любовь Шабунина (Шерлаимова)

😋😋😋Яркий, сочный и насыщенный вкус! Обязательно попробуйте, это просто объедение! Ингредиенты на выход 2,5 литра: ✅Тыква – 2кг, ✅Апельсин – 2шт, ✅Лимон – половинка, ✅Лимонная кислота – 5гр, ✅Сахар – 400гр. Способ приготовления: 1️⃣Тыкву очищаем от семечек и кожуры, и нарезаем средним кубиком. Сразу отправляем в емкость, где будем смешивать все ингредиенты. 2️⃣Апельсин режем кубиком. Один апельсин очищаем, а второй нарезаем вместе с кожурой. 3️⃣Половинку лимона, не очищая, нарезаем кубиком и отправляем в миску к тыкве и апельсинам. 4️⃣Добавляем сахар и лимонную кислоту. Все тщательно перемешиваем и оставляем на 3 часа. Тыква даст много сока, который будем заливать в банку. 3-4 раза перемешать, пока настаивается. 5️⃣Через 3 часа раскладываем все по чистым банкам. И сверху обильно заливаем выделившимся соком. 6️⃣Накрываем крышками. Берем кастрюлю, выстилаем на дно марлю или полотенце, ставим банки и заливаем водой по плечики. Ставим на огонь и стерилизуем 30 минут после закипания. 😋Вк

Если вы никогда не пробовали эту точку, то это стоит сделать. Очень простая в поиске точка, но вы сразу почувствуете выраженный эффект расслабления, сразу хочется пошире зевнуть и пойти лечь спать. Именно по этой причине данную точку я часто использую в конце дня, именно перед сном, чтобы не страдать от бессонницы и быстрее засыпать. Понятно, что это не вся польза от точки, она ещё может быть полезна и для лица. Да и хороший сон очень важен для нашего тела, здоровья и просто самочувствия. Но, что это за точка? Как её найти? Что же она дает? Давайте поговорим о ней. Точка ань-мянь мне встречалась под разными названиями, в частности божественный сон, но чаще она встречается под названием мягкий или спокойный сон. Точка используется для того, чтобы вернуть себе равновесие, расслабиться и просто убрать общее напряжение. Вы не представляете как классно эта точка расслабляет, сразу хочется спать. И это на самом деле объяснимо. Дело в том, что точка расположена в области мышц шеи, а также зат

Ну буквально для этого нужна 1 минута, я ни в коем случае не преувеличиваю. А сколько пользы можно получить, ведь тот самый напряженный затылок - это буквально проблема века. А сколько от него проблем для волос,проблем с молодостью лица, и даже наши любимые нависшие веки начинают из-за него ещё сильнее нависать. Наверное стоит сказать сразу - любые растирания относятся к бодрящим упражнениям и массажному элементы. По этой причине их лучше делать с утра, либо часа за 4 до сна. И вы не только поможете лицу, улучшите самочувствие, но ещё и взбодритесь, быстро проснётесь, улучшите свое самочувствие. Затылок - по сути он является источником всего нашего стресса, тревоги или просто напряжения. С чем это связано? Да просто с привычкой человека при негативных эмоциях вжимать голову в шею, либо поднимать плечи. Вы можете понаблюдать за собой и заметить вот такую маленькую, но совершенно вредную привычку, которая в большом итоге приводит затылочное брюшко лобно-затылочной мышцы в состояние повы