Старый добрый хула-хуп - превосходный помощник в похудении.

Но на этом достоинства обруча не заканчиваются. Вот почему вам нужно прямо сейчас отыскать свой старенький хула-хуп или приобрести новый:
- во время занятий с обручем вы основательно тренируете свою сердечно-сосудистую систему;
- вы сразу заметите, как улучшается работа вестибулярного аппарата;
- ваша кожа станет гладкой, уменьшатся проявления целлюлита;
- заметно повысится настроение и улучшится общее состояние здоровья.
Нет времени на фитнес-клуб? Организуйте его у себя дома! Только не забывайте, что крутить обруч нужно не раньше, чем через два часа после еды.