БОН МАРШЕ Стильная Одежда с40-56 р
г. Канск ,ТК .ТрояГрад, бут. 73. Отправляем в любую точку России....за наш счёт.... через Озон..Все вопросы в личку, на последний размер скидка!!!
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась темой
Проблемы со сном часто связаны не только со стрессом, но и с привычкой сидеть в телефоне - ученые
Российские исследователи и врачи по сомнологии отмечают, что яркий свет экрана может снижать выработку мелатонина — гормона сна.Попробуйте хотя бы за 1 час до сна убрать телефон, приглушить свет и проветрить комнату. Даже такие маленькие привычки помогают засыпать быстрее и просыпаться легче.
#сон #бессонница #здоровье #wellness #мелатонин #здоровыйсон #полезныепривычки #антистресс #красота #косметичкабьютиголика
Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка