ГУЗ "Липецкая районная больница"

🧬 Что нужно знать о ВИЧ-инфекции ВИЧ-инфекция — это хроническое заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Он поражает клетки иммунной системы — T-лимфоциты, ослабляя естественную защиту организма. Без лечения заболевание прогрессирует и может привести к СПИДу — синдрому приобретённого иммунодефицита. 📌 Важно понимать: ВИЧ не передаётся ни через воздух, ни через воду, пищу или при рукопожатии. Источник инфекции — заражённый человек в любой стадии заболевания, включая инкубационный период. Особенно высок риск заражения в периоды, когда вирус активен и его концентрация в организме максимальна. 🔍 Как передаётся ВИЧ: • Половой путь (основной способ — около 86% случаев)

🐍 Как не встретиться со змеёй в лесу — и что делать, если всё же встретились С наступлением тёплого сезона прогулки в лес становятся особенно приятными. Но вместе с зелёной травой, солнечными лучами и ароматом хвои появляются и скрытые опасности — в том числе обыкновенная гадюка, самая распространённая ядовитая змея в России. Она обитает по всей стране, включая среднюю полосу. ⸻ ⚠️ Где можно встретить гадюку? — В траве, под кустами — В кучах веток и опавших листьев — На солнечных полянах или у водоёмов Змеи не нападают первыми — они защищаются. Поэтому важно не наступить и не спровоцировать её своими действиями. ⸻ 👢 Как защититься: • Надевайте резиновые сапоги или высокую, плотную

🎉 19 мая — Всемирный день семейного врача 🌍 Сегодня по всему миру отмечается профессиональный праздник тех, кто стоит на передовой охраны нашего здоровья — врачей общей практики, или семейных врачей. Это не просто медицинские специалисты — это люди, которые сопровождают нас и наших близких от рождения до зрелости, поддерживая здоровье всей семьи. 🩺 История профессии уходит корнями в 1864 год, когда после отмены крепостного права в России начали появляться земства и земские врачи. Они стали первыми, кто организовал медицинскую помощь в сельской местности. Один врач на десятки тысяч человек, тяжелые бытовые условия, эпидемии, роды, операции в крестьянских избах — это был настоящий подвиг.

ВИЧ. Что нужно знать каждому! 🔬 ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) поражает иммунную систему, постепенно разрушая её. Со временем это приводит к СПИДу — синдрому приобретённого иммунодефицита, когда организм уже не может бороться с болезнями. ❗ВИЧ не выбирает — ни пол, ни возраст, ни социальный статус. 🛑 Пути заражения ВИЧ: • Половой путь — при незащищённых сексуальных контактах • Через кровь — при использовании общих шприцев, игл, инструментов (в том числе при татуировках и пирсинге), при переливании заражённой крови • От матери к ребёнку — во время беременности, родов или грудного вскармливания 💡 Важно знать: – ВИЧ содержится в крови, семенной жидкости, влагалищном секрете и грудном

🎯 Как питание влияет на давление? Вот проверенные рекомендации, которые действительно работают: 🥣 1. Меньше соли — ниже давление Соль — главный враг гипертоников. Старайтесь не превышать 5 грамм в день (это примерно 1 ч. ложка). Избегайте фастфуда, консервов и полуфабрикатов — в них соли больше, чем кажется. 🍌 2. Калий — ваш друг Он помогает “выгонять” лишний натрий и снижает давление. Больше бананов, картошки, шпината, фасоли и авокадо на тарелке — и ваше сердце скажет спасибо. 🥗 3. Овощи и фрукты каждый день Они насыщены клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Постарайтесь, чтобы половина вашей тарелки всегда была растительного происх

Программа фестиваля для беременных в Липецке! 🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜 11:00-12:00 - регистрация, знакомство с партнерами, мастер-классы. 12:00-12:20 - «Лучший праздник - День рождения» Рогожкин Владимир Александрович, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, заместитель главного врача по медицинской части ЛОПЦ на Папина. 12:20-12:40 - "Привет, малыш! " Самые удивительные факты о новорождённых. Лелякова Ольга Ивановна, аллерголог- иммунолог, педиатр , зам. главного врача по лечебной части медицинского центра " Академия здоровья ". 12:40-13:00 - «Преимущества грудного вскармливания» Бегинина Римма, консультант по грудному вскармливанию, сну и прикорму 13:00-13:20- «Желтухи н

Как правильно измерять АД, чтобы не схватиться за сердце от результата? Артериальное давление — штука капризная. Сегодня вы бодры и веселы, а тонометр вдруг показывает цифры, как у астронавта на старте. Чтобы не паниковать зря и получить объективную картину, измерять АД нужно правильно. Вот короткая инструкция без занудства: 1. Не суетитесь. Сядьте спокойно, отдохните 5 минут. Не надо мерить давление сразу после подъёма по лестнице или кофе на бегу. 2. Сидим как сфинкс. Спина прямая, ноги не скрещены, ступни на полу. Рука лежит на столе на уровне сердца. Никаких “на весу”! 3. Манжета — не браслет. Закрепите её на голом плече, примерно на 2 см выше локтевого сгиба. Не туго, но и не свобод

Будущим врачам — внимание! Липецк встречает медицинский вуз! С 1 сентября 2025 года в самом сердце Липецка откроется филиал Российского университета медицины Минздрава России! Да-да, здание бывшего ЦУМа на Плеханова, 5 совсем скоро превратится в современный центр медицинского образования: лектории, лаборатории, конференц-залы — всё для будущих специалистов здравоохранения! А пока — приглашаем на День открытых дверей! Когда? — 28 мая 2025 года Во сколько? — 16:00 Где? — здание напротив будущего вуза: Школа интерактивных технологий «Школа 21» (ул. Зегеля, 1) Там вы узнаете всё о поступлении, направлениях подготовки и перспективах, которые открывает обучение в филиале одного из ведущих медиц

Неделя профилактики артериальной гипертонии: заботимся о сердце вместе! С 15 по 21 мая в России проходит неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией (отмечается 17 мая). Почему это важно? Артериальная гипертония — один из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но хорошая новость в том, что предотвратить её развитие — вполне реально! Что поможет сохранить нормальное давление и отличное самочувствие? 1. Правильное питание: Больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Меньше соли (до 5-6 г в день), сахара и насыщенных жиров. 2. Движение — жизнь: Не менее 150 минут умеренной фи

Дорогие медсёстры! От всей души поздравляем вас с Международным днём медсестры! Сегодня — ваш день, день настоящих героев! Ваш труд — это не просто профессия, это призвание, требующее огромной силы духа, доброты и безграничного терпения. Вы ежедневно дарите заботу, облегчаете боль, вселяете надежду и спасаете жизни. Ваша преданность делу, профессионализм и чуткость — бесценны. Спасибо за ваше тепло, внимание и огромные сердца, которые вы отдаёте своим пациентам без остатка. Мы желаем вам здоровья, счастья, сил и только добрых моментов в вашей благородной профессии. Пусть каждый рабочий день приносит вам радость и гордость за то великое дело, которое вы совершаете! С праздником вас, наши