added March 23 at 23:54
added March 22 at 21:58
added January 5 at 17:12
added January 5 at 17:04
added January 4 at 07:48
Одна из причин бессонницы
Недостаток железа в организме — одна из частых причин бессонницы.
При нарушениях сна нужно обратить внимание на уровень гемоглобина: если белка недостаточно, то это может говорить о начале развития железодефицитной анемии, которая влечет за собой проблемы со сном.
Железо — это вещество, которое участвует в синтезе дофамина, он регулирует сон. Если железа начинает не хватать, то может начинаться бессонница, может доставлять неудобства сидром беспокойных ног.
Недостаток железа в организме — одна из частых причин бессонницы.
При нарушениях сна нужно обратить внимание на уровень гемоглобина: если белка недостаточно, то это может говорить о начале развития железодефицитной анемии, которая влечет за собой проблемы со сном.
Железо — это вещество, которое участвует в синтезе дофамина, он регулирует сон. Если железа начинает не хватать, то может начинаться бессонница, может доставлять неудобства сидром беспокойных ног.
added December 30 2022 at 03:51
03:37
added December 23 2022 at 20:29
Бог в искусстве. «Я вернусь» Игорь Тальков.
Игорь Тальков - Я вернусь
Я мечтаю вернуться с войны,
На которой родился и рос
На руинах нищей страны
Под дождями из слез.
Но не предан земле тиран,
Объявивший войну стране,
И не видно конца и края
Этой войне.
Я пророчить не берусь,
Но точно знаю, что вернусь
Пусть даже через сто веков
В страну не дураков, а гениев.
И, поверженный в бою,
Я воскресну и спою
На первом дне рождения страны,
вернувшейся с войны.
А когда затихают бои,
На привале, а не в строю
Я о мире и о любви
Сочиняю и пою.
Облегченно вздыхают враги,
А друзья говорят: "Устал..."
Ошибаются те и другие:
Это привал.
Привал.
Я завтра снова в бой сорвусь,
Но точно знаю, что вернусь
Пу
Игорь Тальков - Я вернусь
Я мечтаю вернуться с войны,
На которой родился и рос
На руинах нищей страны
Под дождями из слез.
Но не предан земле тиран,
Объявивший войну стране,
И не видно конца и края
Этой войне.
Я пророчить не берусь,
Но точно знаю, что вернусь
Пусть даже через сто веков
В страну не дураков, а гениев.
И, поверженный в бою,
Я воскресну и спою
На первом дне рождения страны,
вернувшейся с войны.
А когда затихают бои,
На привале, а не в строю
Я о мире и о любви
Сочиняю и пою.
Облегченно вздыхают враги,
А друзья говорят: "Устал..."
Ошибаются те и другие:
Это привал.
Привал.
Я завтра снова в бой сорвусь,
Но точно знаю, что вернусь
Пу
06:12
loading...
Show moreLeft column