7️⃣ идей, как провести выходные

Выходные – время, когда можно никуда не спешить, разрешить себе побездельничать или наконец заняться любимым делом. Составили список идей, как можно провести предстоящие субботу и воскресенье наедине или с близкими.
1️⃣ Пригласите в гости всю семью
Устройте совместный обед или ужин. Просто так, без повода. Только не злоупотребляйте алкоголем и жирной пищей во время застолья. Если у вас есть внуки, проведите качественно время с ними.
2️⃣ Поиграйте в настольные игры
Например, в «Cкрэббл». Игра по составлению слов хорошо развивает концентрацию и память.
3️⃣ Поэкспериментируйте на кухне
Освойте приготовление какого-нибудь нового блюда. Например, мы недавно делились рецептами пасты с соусом из запеченных овощей и легкого десерта от итальянского шеф-повара.
А если вы еще не готовили блины на Масленицу, ищите рецепт от нашего диетолога в посте здесь.
4️⃣Сделайте что-то своими руками
Можно нарисовать картину по номерам, сходить на мастер-класс по керамике, начать вязать, вышивать, делать мыло или же свечи. В интернете можно найти много обучающих роликов.
5️⃣Выйдите на прогулку в парк
Возьмите с собой термос с чаем, подышите свежим воздухом. Пока есть снег, можно покататься на лыжах.
6️⃣Разберите вещи и домашнюю аптечку
На это редко находится время в будние дни. Выкиньте ненужные вещи, разберите полки с книгами, проверьте срок годности своих лекарств.
7️⃣Расслабьтесь
Поваляйтесь в теплой ванной, сделайте себе массаж или попробуйте освоить дыхательные техники для расслабления.
А как вы обычно проводите выходные?