На днях я наткнулась на одну психологическую практику — и мне стало чуть-чуть обидно, что это придумала не я. Но искренняя, почти детская радость была сильнее, так что делюсь с вами, уважаемые читатели! Мы все знаем про новогодние адвент-календари. В моём детстве, конечно, такого не было, но сейчас — на любой вкус и ценник. Для детей — с шоколадками и игрушками. Для взрослых — с косметикой, аромасвечками, пробниками парфюма и прочими мелочами из серии я заслужила себя порадовать хотя бы перед праздниками.
Есть фраза, от которой у меня всегда начинает дёргаться глаз: «Зачем макияж на фотосессию? Я и так нормально выгляжу! Если что, потом в фотошопе поправите». Особенно часто слышала её в начале своей фотокарьеры, когда снимала подружек за кофе и хорошее настроение. Ах, если бы всё было так просто! Камера видит иначе, чем зеркало — честнее, иногда слишком. Она подчёркивает усталость, отёчность, покраснения, мелкие неровности тона, делает заметными нюансы, которые глаз в жизни игнорирует. То, что в зеркале выглядит естественно, на фото превращается в цветовую мешанину. А уж при сложном свете на улице — гарантированные «плюс десять лет». Фотокамера — безжалостный детектор нюансов: она подчёрки
У большинства женщин в России нет шанса на «хорошую фигуру». И дело не в «силе воли». Хорошая фигура — это здоровье и энергия, но у женщин на пути целая линия препятствий. Смена на работе, вторая смена дома, бесконечные заботы — и тело оказывается в конце списка приоритетов. Сначала дети, муж, работа, родители. Женщина превращается в белку в колесе, а про себя вспоминает только, когда организм сдает. Хроническая усталость, больная спина, отражение в зеркале, которое не радует. Тело и здоровье становятся платой за чужой комфорт. Правильное питание и спортзал стоят дорого. Но семьи тратят деньги неравномерно: муж — на привычки и удобства, женщина — экономит на себе. Спорт остаётся вычеркнуты
Меня зовут Вета. И я живу на перекрёстке ролей: фотограф, модель, ретушёр, блогер, визажист, с недавних времён — писатель. У меня в руках кисть и камера, а в голове — сюжеты для фэнтези-романов и идеи для фотосессий, где цветы могут гореть, лампы светить фиолетовым неоном, а привычные вещи оборачиваться реквизитом для фантастических локаций. В блоге я пишу о многом: ✨— о красоте и уходе за кожей без мифов, о принятии себя и своей внешности ✨— о творчестве, как строить целые миры в фэнтези и как реальность вдохновляет меня больше вымышленных земель ✨— о минимализме и о том, как перестать хранить жизнь «на потом» в шкафах ✨— о съёмках и ретуши, как фотография становится игрой и исследован
Казалось бы, книг много, конкурсы и мероприятия идут, полки ломятся от отечественного и переведённого. Но порой кажется, что выйти с фэнтези — всё равно что появиться на сцене ДК в доспехах с мечом и крыльями. Вроде не запрещено, но зрители шепчутся: «Где страдания крестьян и сатира на бюрократию? Давайте снова Войну и Мир!»
Мы живём в эпоху информации, но продолжаем верить старым «бабушкиным» советам: скрабы из сахара, маски из майонеза, дегтярное мыло. Эти методы часто вредят: кожа страдает, появляются акне, пигментация, преждевременное старение.
Многие девочки растут с установкой: быть «хорошей» — главная задача на всю жизнь. Делить игрушки, хорошо учиться, избегать конфликтов, заботиться о других и всегда ждать одобрения. Но знаете что? Это прямой путь к хроническому стрессу, выгоранию и неспособности строить здоровые отношения. Мне 29 — и я «хорошая девочка». С детства слушалась старших, соглашалась на все задания, конкурсы, подработки. В школе закончила с весом 37 кг, в университете работала по 18 часов за копейки, лишь бы не подвела. В отношениях сглаживала углы, терпела пренебрежение, лишь бы не ссориться. Ушла только тогда, когда узнала об измене. Я ждала, что за все старания получу любовь и благодарность. Но получила истоще
Когда вы осознали, что современное общество живёт с синдромом Дориана Грея, даже не подозревая об этом? Я заметила это ближе к 30: люди боятся заглянуть в зеркало — не внешне, а внутрь себя. Старение стало чем-то, что нужно прятать. Как Дориан Грей скрывал портрет, многие прячут увядание под масками благополучия, уверенности и успеха. Сначала это почти незаметно: стильная одежда, уход за собой, косметика. Но потом — невроз, страх старения и одиночества. «Греи» сожалеют об упущенной молодости и пытаются вернуть её внешними атрибутами: взрослые дяди с носками с мультяшками, взрослые тёти с гардеробом подростка. Страх быть «старой» проявляется в бесконечных омолаживающих процедурах, ретуши, ст
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
