При виде слова «закаливание» у большинства людей возникают первоочередные ассоциации с обливанием холодной водой, прыжками в снег после бани и людьми-моржами, купающимися в ледяной проруби зимой.

👤doctrum рассказывает про основные правила и. распространенные ошибки закаливания и даёт ответы на часто задаваемые вопросы.
Учимся правильно закаляться
#жж #livejournal #здоровье #закалка