Мифы и правда о диетах: правила здорового питания

Какие диеты полезны и какие могут принести вред? Что нужно учитывать при выборе своей диеты? Как рассчитать, сколько нужно есть, чтобы быть здоровым? На вопросы подписчиков «КП» в «Одноклассниках» ответит врач-диетолог Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Владимировна Пугачева