Прямая трансляция Худеем вкусно! / Вкусные диетические рецепты / Лайфхакные

РЕЦЕПТ НИЖЕ: ПОДПИШИСЬ НА НАШУ ГРУППУ И КАНАЛ В ОДНОКЛАССНИКАХ!!! ССЫЛКА: https://ok.ru/vkusnyesovetx ← Переходи! ПОДПИШИСЬ НА КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ И СЛЕДИ ЗА НОВИНКАМИ: https://ok.ru/vkusnyesovetx/video/c1513272 **************************** Фруктовый салат: Любые фрукты Натуральный йогурт без добавок Орехи (по желанию) Фаршированные шампиньоны: Шампиньоны 6 крупных Помидор 1 средний Сыр низкокалорийный 50-100 г Салат с тунцом: Листья салата 3-4 шт Огурец 1 шт Помидор 1 шт Вареные яйца 2 шт Тунец в собственном соку 0,5 банки Лимон для заправки Оливковой масло Соль, перец Запеченное куриное филе: Филе 2 шт Вода 1 ст Соль 2 ч.л. Оливковое масло 1,5 ст.л Соль 0,25 ч.л Мед 1 ч.л Паприка 1,5 ст.л Орех мускатный тертый 0,25 ч.л Чеснок 1 зубчик ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Источник:https://www.youtube.com/watch?v=847mZbgom1s