Худеем БЕЗ жестких диет и БЕЗ изнурительных тренировок с помощью БМС Здравствуйте, дорогие друзья! Рады приветствовать вас в нашем сообществе! У нас Вы можете похудеть, улучшить растяжку, увеличить силу и выносливость, избавиться от целлюлита, исправить осанку, сделать лифтинг лица и еще многое другое… Итак, давайте знакомиться!
Центр коррекции фигуры «ЛайтФит» - уникальный в своем роде центр в Тюмени, помогающий получить идеальную фигуру без жестких диет и изнурительных тренировок. Это не «чудодейственная таблетка», а научная методика, основанная на биомеханических стимуляциях (БМС) проблемных участков тела, разработанная ученым, профессором и доктором спортивной медицины Владимиром Назаровым. О методе БМС Коррекция фигуры посредством биомеханической стимуляции — это процедура, основанная на воздействии на организм
Добрый вечер, в этом месяце у нас акция на сеансы прессотерапии🤗 10 сеансов по 30 минут всего  4500 рублей Для тех, кто не разу не пробовал и не знает, что дает прессотерапия вашему телу и здоровью, даем краткое описание. Прессотерапия – это косметическая процедура, 😊представляющая собой компрессионный аппаратный😍 лимфодренажный массаж, во время проведения которого происходит вывод лишней жидкости из человеческого организма)👍 Добро пожаловать!🙋‍♀ 👉Прессотерапия. Показания и противопока
Доброе утро))) Сделали зарядку❓ Идём девочки завтракать❗ 🍳 🍏 🍌 🍳 🍎 ❗6 причин, почему завтракать важно и нужно 🌏 1. Разбуди организм. Думайте о завтраке, как о необходимости и «топливе». Если вы пропускаете завтрак и не ешьте в течение нескольких часов после пробуждения, то организм реагирует на такое голодание и замедляет обмен веществ. Если же вы завтракаете, тем самым вы пробуждаете метаболизм и получаете заряд энергии для сжигания калорий 🌏 2. Если есть – больше шансов похудеть
🍊🍊🍊🍊🍊🍊 АТАКА НА ЦЕЛЛЮЛИТ (ЭФФЕКТ "АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРОЧКИ") ПО ВСЕМ ФРОНТАМ с ПОМОЩЬЮ БМС и сеансов ПРЕССОТЕРАПИИ:   СТИМУЛИРУЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЕМ ЛИМФОТОК, УМЕНЬШАЕМ ЖИРОВЫЕ ПРОСЛОЙКИ В ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНАХ.   ТАКЖЕ МЕТОДИКА ПОЗВОЛЯЕТ УКРЕПИТЬ 💪 МЫШЦЫ, ВОССТАНОВИТЬ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ И ПОВЫСИТЬ ТОНУС КОЖИ ТЕЛА Записывайтесь на пробное занятие в ЦКФ «ЛайтФит»! Наши контакты: тел. 89044980847 Сайт: http://lf72.ru/ Адрес: г. Тюмень, ул Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж
А вы знали, что существует определенная жиросжигающая пульсовая зона? Если вы делаете кардиотренировки в этой пульсовой зоне, жир расщепляться намного быстрее обычного. При выходе пульса за пределы этой пульсовой зоны, эффективность сжигания жиров резко снижается. 65-75 % от максимальной ЧСС (частоты сердечных сокращений в минуту) – нужный нам пульс для сжигания жира. Рассчитать примерную максимальную ЧСС очень просто: из 220 вычесть ваш возраст. А если сочетать этот простой принцип с занятиями
Мучает лишний вес? Решили наконец заняться своей фигурой? Многие выбирают самый простой, доступный и, казалось бы, эффективный способ – бег. Однако, тренеры и врачи рекомендуют отказаться от занятий бегом людям с лишним весом. Все дело в том, что при излишней ударной нагрузке можно запросто травмировать суставы ног! Занятия на тренажере БМС исключают возникновение травм, поскольку принцип его работы основан на вибростимулировании мышц. Приходите к нам, и мы поможем вам безопасно и быстро избавит
Кофе задерживает воду в организме – миф или правда? Когда говорят, что кофе задерживает воду в организме, проблема не всегда заключается в нем самом. Не всем нравится вкус чистого кофе, поэтому в него добавляют сахар, сливки, молоко и различные сиропы. Более того, продаются растворимые напитки, содержащие большое количество сахара и сухих сливок. Такой кофе, действительно, может задерживать воду в организме и содержит много быстрых углеводов. А вот отказывать себе в чашечке натурального черного
Здоровый сон способствует похудению! Ученые выяснили, что недостаток сна вызывает накопление висцерального жира, а также увеличивает выработку гормона стресса, который разрушает мышечную ткань, являющуюся главным фактором обмена веществ. Ниже пять простых правил здорового сна: 1. Воздержитесь от кофеина вечером. 2. Научитесь ложиться в одинаковое время даже в выходные дни. 3. Ночью обеспечьте себе полную темноту – выключите свет, закройте шторы, прикройте огни электронных приборов. 4. Ешьте бог
Если вы задались целью сбросить лишние килограммы, следует с опаской относиться к некоторым видам продуктов, которые способны существенно замедлить или даже остановить процесс похудения. Итак, чего стоит избегать: – Продуктов, насыщенных химическими соединениями для улучшения вкуса и вида. Дело в том, что при вкусовом стимулировании человек съедает горазда больше необходимого количества пищи. – Продуктов с высоким содержанием углеводов. Простые углеводы: белый хлеб, сахар, печенье, мед, варенье
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы переедаем? Очень часто мы делаем это неосознанно! Все дело в том, что в современной жизни стало много стресса, тревоги, страхов, а лучшее и доступное средство от этих раздражителей – еда! При употреблении пищи чувство тревоги ослабляется, но ценой этому становятся ненавистные лишние килограммы. Однако, есть не менее эффективный способ борьбы с депрессивными настроениями – занятия спортом и, как следствие, ощущение удовлетворенности своим телом и гордости
Упражнения на растяжку на аппаратах БМС во много раз эффективнее стандартных упражнений, которые вам могут предложить в обычных фитнес клубах. Думаете, вам не нужна растяжка, потому что ваша цель – просто сбросить вес? На самом деле, хорошо растянутые мышцы только способствуют процессу похудения – ваше тело обретает гибкость, движения перестают быть скованными, что, в свою очередь, повышает эффективность занятий спортом. Записывайтесь на первое занятие по специальной цене, а наши тренеры помо
Show more
Многие тренеры и врачи рекомендуют людям, борющимся с лишним весом, начать свои тренировки с бассейна, поскольку при выполнении упражнений в воде практически отсутствует риск повреждения суставов. Однако, для достижения поставленной цели, тренировки должны быть интенсивными, что не всегда получается контролировать самостоятельно. Тренировка в течение 30 минут с использованием аппарата БМС с легкостью заменит вам несколько тренировок в бассейне. И, конечно же, приятный плюс – справка для посещения «ЛайтФит» не требуется!)) Сайт: http://lf72.ru/ Адрес: г. Тюмень, ул Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж
Log in or sign up to add a comment