Худеем БЕЗ жестких диет и БЕЗ изнурительных тренировок с помощью БМС Здравствуйте, дорогие друзья! Рады приветствовать вас в нашем сообществе! У нас Вы можете похудеть, улучшить растяжку, увеличить силу и выносливость, избавиться от целлюлита, исправить осанку, сделать лифтинг лица и еще многое другое… Итак, давайте знакомиться!
Центр коррекции фигуры «ЛайтФит» - уникальный в своем роде центр в Тюмени, помогающий получить идеальную фигуру без жестких диет и изнурительных тренировок. Это не «чудодейственная таблетка», а научная методика, основанная на биомеханических стимуляциях (БМС) проблемных участков тела, разработанная ученым, профессором и доктором спортивной медицины Владимиром Назаровым. О методе БМС Коррекция фигуры посредством биомеханической стимуляции — это процедура, основанная на воздействии на организм
🤗ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ!!! Если ваша цель – подтянуть мышцы пресса💃, выработать превосходную осанку, достичь успехов в определённом виде спорта – можно сосредоточиться на тренировках. Однако, если вам небезразличен обхват талии и в дополнение к гибкости, выносливости и превосходному здоровью вы хотите иметь гармоничную фигуру, стоит задуматься о принципах питания. 🍏🍎🍊🍉🥕🥖🥨🥑🍒 👩‍🦱ДОСТУПНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ: ✅ ешьте, когда проголодаетесь; половину ежедневно принимаемой пищи должна сост
😱 К чему приводит ожирение😱 : 1.На первом месте среди этих заболеваний стоит сахарный диабет второго типа. Вы,конечно, слышали об этом коварном недуге. Да и кто о нем не слышал, учитывая, что только в России сахарным диабетом болеют 15 миллионов человек. 2. Радикулит и межреберная невралгия Они грозят планомерным истончением и разрушением межпозвонковых дисков с защемлением корешков спинного мозга и межреберных нервов. Боли обычно локализуются в поясничном и реже – в грудном и шейном отделах
Здоровое похудение - это образ жизни, в который входит и образ питания. Результат - долгосрочный эффект.
👯 «Занимайтесь спортом!»  – в один голос призывают врачи и физиологи всего мира. ☝ Психологи и психотерапевты считают, что физическая активность снимает стрессы и стабилизирует психическое состояние. 🐶 Каждое животное (и каждый ребёнок) в сутки совершает множество движений. ✋ 😉 Природа запрограммировала нас на движение: жить, чтобы двигаться, и двигаться, чтобы жить.  Наше тело имеет потребность в движении и нагрузке генетически. Во время совершения широкоамплитудных движений происходит:
🍃 🍄Принципы здорового питания ✅ Употребляйте разнообразные пищевые продукты, большинство которых – продукты растительного, а не животного происхождения. ✅  Хлеб, изделия из муки, крупы, картофель ешьте несколько раз в день. ✅  Ешьте несколько раз в день разнообразные овощи и фрукты, лучше – свежие и выращенные в местности проживания не менее 400 г в день). ✅ Чтобы поддержать массу тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела 20-25), необходима ежедневная физическая нагрузка. ✅ Контро
Аппарат Назарова - это тренажер для ленивых и продвинутых в спорте. Основные плюсы вибротренажера в сравнении с простой тренировкой следующие: ✅антицеллюлитный эффект; ✅скорость сокращения мышц; ✅степень влияния на мышцы; ✅«грамотное» похудение; ✅доступность для любого; ✅бонус: общее оздоровление. Скорость сокращений мышц во время занятий на вибротренажере в 30–40 раз выше, чем при «качании железа» в спортзале. Если не полениться и подсчитать, то можно получить ошеломительную цифру – один сеан
О пользе самого ролика, мы уже писали в предыдущих постах. Сегодня расскажем о положительном эффекте от инфракрасного излучения. В результате инфракрасного воздействия повышается потенциальная энергия клетки организма, и из неё уходит не связанная вода, повышается деятельность специфических клеточных структур, растёт уровень иммуноглобулинов, увеличивается активность ферментов и эстрогенов, происходят и другие биохимические реакции. Это касается всех типов клеток организма и крови. Не полный
Ненужные припасы: коррекция фигуры с тренажерами Назарова ✅Реклама предлагает тысячи рецептов быстрого и безболезненного похудения, но на самом деле он один – сочетание принципов правильного питания с активными тренировками для сжигания жира. 😉При этом стоит запомнить, что правильное питание не равно голодовки! Отказываясь от пищи вы, возможно, и похудеете, но вместе с весом уйдут и силы, которые необходимы для второго ингредиента стройности – выполнения упражнений, направленных на коррекцию ф
Как использовать тренажёр БМС в домашних условиях‼ 📌 1. Вместо кардио тренировки, так как тренажёр БМС в 10 раз эффективнее бега. Методом протягивания конечностей. 📌 2. Как силовая тренировка, методом сгибания разгибания конечностей на тренажере, а так же можно использовать утяжелители, гантели и резинки. 📌 3. Для безболезненной растяжки, как отдельная тренировка на гибкость и завершение силовой тренировки. 📌📌📌📌📌📌 ☎тел для записи 89044980847
Универсальный тренажёр бмс для тренировок в Центре коррекции фигуры "ЛайтФит"! ✔ 1. Для тех, кто хочет похудеть! . 2. Для тех, кто хочет увеличить гибкость и сесть в шпагат! . 3. Для тех, кто не любит бегать или не имеет возможности из-за большой нагрузки на суставы! . 4. Для тех, кто только начинает тренироваться и большие нагрузки ещё не выдерживает!
Show more
Достичь поставленной цели в сбросе веса самостоятельно не так просто, как может показаться! Ключ к победе – регулярность тренировок по правильно составленному плану. Необходимо правильно распределить нагрузки, время отдыха и восстановления, учитывая особенности организма. Наши тренеры точно помогут вам грамотно составить план тренировок и дадут нужную мотивацию для его соблюдения. Ждем вас по адресу: г. Тюмень, ул. Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж. Наш сайт: http://lf72.ru/
Log in or sign up to add a comment