Почему советские врачи советовали пить кефир ровно в 21:00?

Это был не просто ритуал — а точный расчёт физиологов.

Пока ты готовишься ко сну,
лактобактерии уже наводят порядок в кишечнике,
желчный пузырь спокойно освобождается,
а печень отдыхает, не перерабатывая жирный ужин.

Утром — лёгкость, чистое дыхание и никакой горечи во рту.
Так работала советская наука против застоя желчи!

Попробуй «метод 21:00» — и организм сам скажет спасибо.
Подписывайся — впереди ещё больше забытых, но гениальных открытий СССР!