И после марафона вес продолжает снижаться. Чтобы узнать подробнее о марафоне и записаться, жмите сюда...
Елена Кален
Чтобы записаться на тренинг, пиши "ДА"
925K участников
Виктория о марафоне:
"Я верю в материальность мыслей: если есть желание, силы и поддержка придут. Сама начала следить за своим питанием и ходить пешком, чтобы тренировать сердце. И искала информацию в Сети. Так и узнала о марафоне похудения Елены Кален.
С каждым днем я замечала, как менялось мое самосознание и пищевое поведение. Прежде чем положить что-то в рот, я стала задумываться — это действительно голод? Нужен ли мне этот продукт?
Все 3 года после участия в марафоне вес постепенно снижается, чувствую себя хорошо: нет повышенного давления, забыла про одышку, головные боли и боли в спине, не ограничиваю себя в играх с детьми, могу бегать и прыгать.
Знакомые и родственники, когда встречают меня, говорят, как я хорошо выгляжу, какая я красотка. А я в зеркале вижу успешную женщину. Моя жизнь кардинально изменилась. Теперь у меня есть мое любимое дело — я успешный массажист. Все хорошо в семье, в кругу друзей я пользуюсь авторитетом."
Чтобы записаться на марафон или задать мне вопрос:
1) подпишитесь на мою страницу (ok.ru/lenakalen)
2) нажмите кнопку «написать сообщение» или просто перейдите по ссылке: https://ok.ru/group/54017871315197/messages и напишите мне сообщение «Да». Я расскажу о марафоне подробнее и отвечу на ваши вопросы.
Нет ,они правда худеют.Но это все , типа гербалайф.И начнется купи у нас то ,купи это .От этого действительно устаешь .Жрать надо меньше .Двигаться больше .Я так сама на 19 кг похудела .Жрать начала все подрят семь опять прибавила .Теперь вот опять в рамки себя загоняю.
конечно это так но я перепробовали все и лучше физического труда ничего не нашла . я сейчас в возрасте но не корова...А кушать надо для этого пища и существует но....в меру. Саасибо
Вот как раз на первой неделе Елена учит, как есть меньше. Не знаю. Мне помогло. За неделю ушло 2 кг без физнагрузок, т.к. нагрузки противопоказаны после операции.
Я не уверена что это один и тот же человек который раз пытаюсь приблизить фото для сравнения не грузит. Похудеть конечно при желании можно но зачем обманывать с фото.
Сейчас женщине 97 лет. В 2012 году она вошла в книгу рекордов Гиннесса. Несмотря на то, что женщина вышла замуж в возрасте 38 лет и родила троих дочерей, она продолжила заниматься и в 57 лет выиграла чемпионат ГДР по гимнастике. Сразу видно, что Йоханна с гимнастикой - по любви Чтобы в жизни была двигательная активность, важно найти то, что будет приносить радость и удовольствие Так и мы делаем на марафоне стройности. Несмотря на то, что я всегда обещаю, что худеть мы будем без фитнеса, многие девушки, научившись прислушиваться к потребностям своего тела и снизив вес, понимают, что хотят заниматься и находят что-то по душе. Одни
Сколько времени и сил может уходить впустую, пока ищем верный способ для достижения цели. Чего только не пробуют девушки, пытаясь снизить вес: и диеты, и отказ от приема пищи в вечернее время, и подсчет калорий, и БАДы, и массажи, и программы тренировок. Но стоит расслабиться, как вес снова возвращается, а иногда и прихватывает с собой еще несколько лишних килограмм. Так может формироваться синдром выученной беспомощности, когда любые усилия кажутся бесполезными. Мотивации к новым попыткам больше не возникает и тогда мы говорим: “Мне это не поможет”! И это логично: если все прошлые инициативы оканчивались неудачей, предпринимать новые не
Для многих остановиться вовремя и не съесть лишнего действительно бывает очень сложно. Хорошая новость в том, что всё поправимо! С перееданием можно легко справиться, если знать, с чего начать Так что же нужно сделать для того, чтобы избавиться от переедания и снизить вес? В первую очередь, необходимо отследить свои индивидуальные причины переедания и понять, как их устранить. И самое главное - наладить контакт с телом: научиться слышать его, распознавать потребности и правильно отличать физиологический голод от аппетита. Всему этому мы учимся на тренинге “Красивые привычки. Красивое тело”. Благодаря глубокой психологической работе наши уча
Забирайте самую лучшую и естественную для организма схему детокса Предлагаю вам схему детокса, которая поможет лишнему весу снижаться, а телу оздоравливаться. Особенно хороша эта схема будет для тех, кто от души гулял в майские праздники Пора позаботиться о себе! Чтобы получить схему детокса, напишите мне в личные сообщения слово “ДЕТОКС” и я отправлю вам её https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Комментарии 6 243