Ура, близок сезон шашлыков

Скорее пишите мне в личные сообщения слово “ШАШЛЫКИ”, чтобы забрать большое шашлычное меню https://ok.ru/group/54017871315197/messages
В нем собрала все самое вкусное и полезное, - то, что люблю и готовлю сама, как дома, так и на пикнике:
Рецепты шашлыков на мангале и в духовке
Овощи на гриле, мангале и в духовке
Холодные супы
Весенние овощные салаты
Заправки для салатов
Все рецепты - очень простые. Каждый можно приготовить в домашних условиях, затрачивая минимум времени

Хочется похудеть, но где взять время?

На приготовление правильной еды
На подсчет калорий
На тренировки
Особенно если итак чувствуешь себя белкой в колесе
Смотрите на эту тему сегодняшнее видео

Так выглядит -10 кг за 7 недель

Смотрите историю участницы тренинга “Красивые привычки. Красивое тело” Апполинарии. Смотрите до конца, - она покажет, как выглядела до похудения

Каждая участница приходит на тренинг со своей историей.

И со своими причинами лишнего веса. Именно истории, которыми девушки делятся со мной и с кураторами-психологами, часто помогают понять, откуда взялся лишний вес и почему он не снижается.
Одна из таких показательных историй - рассказ нашей участницы Анны.
Листайте картинки
И приходите на тренинг “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать о программе, напишите мне “ДА” в личные сообщения https://ok.ru/group/54017871315197/messages

Наши двери всегда открыты, в отличие от этих

Приходите бесплатно смотреть уроки тренинга, чтобы познакомиться с методикой. Вход свободный!
Переходите по ссылке и пишите мне сообщение со словом “ДЕНЬ” https://vk.com/im?media=&sel=-225187113
Дождитесь, пока я там же приглашу вас в чат с уроками тренинга и в чат для общения

Мы то, что мы едим

Поэтому я выбираю и вкусное, и полезное для тела! Сегодня делюсь рецептом сытного и питательного блюда под названием “Шакшука” Пробовали?
Даже на вид оно выглядит необычайно ярко и красиво! Кстати, на тренинге по снижению веса “Красивые привычки. Красивое тело” мы питаемся теми продуктами и блюдами, которые любим и к которым привыкли, ни от чего не отказываясь. Ведь лишний вес - это всего лишь ошибки мышления, с которыми можно разобраться, не меняя рацион питания. Поэтому на тренинге мы снижаем вес от 2 до 7 кг за неделю при помощи психологии. Присоединяйтесь к нам
Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА” https://ok.ru/group/54017871315197/messages