lazareva.secret Похудение "НОВАЯ Я"

Присоединившиеся к Курсу девочки, всего 10 дней назад, уже получают свои первые результаты -3.5 кг и по 2-3 см в объемах Отличнейший результат ЗА 10 ДНЕЙ, согласны Уже предвкушаю их дальнейшую трансформацию, дальше - только лучше А главное - что же они кушают? Покажу несколько "тарелочек" в каруселиМы всегда кушаем только с удовольствием и только то, что сами хотим Сами выбираем, КОГДА нам есть и ЧТО: сладкое, выпечку, жареные котлетки или макарошки с сыром... колбаску или пиццу пельмешки или бутерброд Выбор - только за намиКлассно же, согласитесь А мы стартуем с новыми красоточками уже через 2 дня

Недавно получила отзыв о Курсе, в нём девушка была недовольна тем, что нужно слишком много есть... На самом деле я конечно же есть через силу никого не заставляю Все кушаем ДО НАСЫЩЕНИЯ. Но одно из отличий Курса в том, что я не даю дефицита в питания, нет огромного списка ограничений Можно есть всё, что Вы любите. Именно это часто удивляет новеньких участниц больше! Что спустя стольких лет в попытках похудеть, ограничений и диет, наконец-то теперь можно есть много, вкусно и то что ХОЧЕТ ! А вес при этом уходит и не думает возвращаться!

Девчата, все мы с вами заняты каждодневно: работа, дом, дети, огороды и дачи, отпуска... у многих расписаны все минутки дня. Часто мне говорят что вести здоровый образ жизни - просто НЕКОГДА Если Вы из числа таких людей, делюсь с вами моими личными заметками, как же внедрить здоровые ПРИВЫЧКИ в свою повседневную жизнь берите с собой на работу, учёбу, прогулку ПЕРЕКУСЫ. Нельзя категорически выдерживать очень длительные промежутки между приёмами пищи. Хотя бы любые орешки, или бутербродик с ц/з хлебом, или фруктик какой-то. Места много не займёт, а организм получит нужную энергию. чтобы не стоять у "вечного огня" каждый день, готовьте один раз на несколько дней Идеально, на

Каждый ребёнок знает, для чего нужна человеку вода, но не каждый взрослый знает, почему необходимо пить достаточное количество чистой воды ЕЖЕДНЕВНО Каждый день необходимо КАЖДОМУ выпивать не менее 1.7л чистой водички (за исключением тех, у кого имеются ограничения по некоторым заболеваниям) Особенно тем, у кого уже появились первые звоночки о недостатке воды: - сухость и шелушение кожи, губ - "песок" в глазах - хочется постоянно есть - быстро устаёте - маленькая выработка мочи - Вы ОТЕКАЕТЕ. Да, ОТЁКИ очень часто возникают именно от недостатка воды. Наш организм очень умный и запасливый, поэтому стрессовый недостаток воды или пищи считается как засуха или голод, и тут же начинают

ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ КУРСА минус 7 кг минус 10 см в талии минус 8 см в бёдрах Только представьте нашу эйфорию и восторг, когда всего через 1 месяц Курса, мы с участницей увидели такие шикарные результаты Это непередаваемые эмоции! Именно в свои первые замеры данная участница получила такую мощнейшую дозу мотивации, что СЕЙЧАС, по происшествии 8 месяцев, имеет в общей сложности минус 26 кг минус 23 см в талии минус 19 см в бёдрах минус 14 см в груди Горжусь! Как вам, огонь жеСмотрите сами