⚠Уже сегодня5 марта в 19:00 мск стартует первое занятие “Весеннего марафона 2018”!

⚠
Речь пойдёт о фитнес-йоге. 👌🙏
Простые упражнения для души и тела
Какой образ возникает в Вашей голове при слове “йог”? Скорее всего, это тощий всклокоченный старик, сидящий в безумной позе с закинутыми за голову ногами. 🤸🏻‍♂️
Реальность другая! Современные йоги — сильные, здоровые и красивые мужчины и женщины. Красивые, ибо йога была изначально придумана для того, чтобы превратить человеческое тело в послушный и совершенный инструмент, а совершенство всегда красиво. И закидывать ноги за голову совсем не обязательно.
В чём же отличие современной йоги (которую ещё называют фитнес-йогой) от йоги классической?
Принципиальных отличий 2:
Выведена за скобки вся глубинная философия. В фокусе интереса — улучшение работы тела, развитие гибкости, укрепление мышц и связок, снятие психоэмоционального напряжения благодаря особым двигательным и дыхательным техникам.
Выполняются простые упражнения. Цель — максимальная эффективность при минимальных энергетических затратах.
⚡Приглашённая звезда — Вячеслав Смирнов, чемпион мира по йога-спорту, военный врач, терапевт, знаток народной и нетрадиционной медицины, человек глубоких и разносторонних знаний, умеющий излагать эти знания просто, понятно и доступно.
Вебинар доступен по ссылке👉 https://events.webinar.ru/wor/973483