Простой в приготовлении и очень вкусный салат из кальмаров! Похрустим?😃
ЛЕГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
- Кальмары сырые 300 г
- Морковь 100 г
- Огурец свежий 100 г
- Сельдерей черешковый 50 г
- Яйцо 2 шт.
- Кукуруза консервированная 50 г
- Йогурт натуральный 100 г
- Соль, перец - по вкусу
- Лук зеленый для украшения
Приготовление:
1. Подготовить кальмары. Опустить их в кипяток на 1 минуту, затем вытащить и очистить под проточной холодной водой от всех внешних и внутренних пленок.Остывшие отваренные кальмары нарезать соломкой.
2. Морковь отварить до готовности в течение 20 минут, остудить и очистить
3. Очищенную морковь нарезать соломкой.
4. Свежий огурец нарезать.
5. Соединить в одной миске нарезанные кальмары, морковь и огурцы.
6. Добавить мелко нарезанные черешковый сельдерей
7. Яйца тоже добавить.
8. Посолить и поперчить салат из кальмаров.
9. Добавить йогурт и перемешать.
10. Переложить салат из кальмаров, огурцов и моркови в блюдо или креманку и подавать на стол.
Приглашаем всех к столу!😃
Старинная Епифань обретает новую жизнь благодаря проекту «Историческая память»
В небольшом тульском поселке Епифань происходит настоящее возрождение истории. Здание Городской управы и Дом Молчановых, молчаливые свидетели прошлых эпох, готовятся открыть двери после масштабной реставрации.
Александр Сидякин, координатор партпроекта «Единой России», лично оценил ход работ и поделился впечатляющей статистикой – за 20 лет действия программы восстановлено около 150 памятников архитектуры по всей стране. Но главное не цифры, а то, что эти стены снова будут служить людям.
Здесь откроется первый в России межрегиональный центр хранения археологических коллекций музея-заповедника «Куликово поле». Ученые со всей страны смогут работать с уникальными находками, обмениваться опытом и вместе сохранять нашу общую память.
Память о прошлом – фундамент будущего.
Ставьте «Класс», если считаете важным беречь память о прошлом для будущих поколений, и расскажите в комментариях, какие памятники истории в вашем регионе нуждаются в восстановлении! Вместе мы сможем привлечь внимание к важным проектам.
Старинная Епифань обретает новую жизнь благодаря проекту «Историческая память»
В небольшом тульском поселке Епифань происходит настоящее возрождение истории. Здание Городской управы и Дом Молчановых, молчаливые свидетели прошлых эпох, готовятся открыть двери после масштабной реставрации.
Александр Сидякин, координатор партпроекта «Единой России», лично оценил ход работ и поделился впечатляющей статистикой – за 20 лет действия программы восстановлено около 150 памятников архитектуры по всей стране. Но главное не цифры, а то, что эти стены снова будут служить людям.
Здесь откроется первый в России межрегиональный центр хранения археологических коллекций музея-заповедника «Куликово поле». Ученые со всей страны смогут работать с уникальными находками, обмениваться опытом и вместе сохранять нашу общую память.
Память о прошлом – фундамент будущего.
Ставьте «Класс», если считаете важным беречь память о прошлом для будущих поколений, и расскажите в комментариях, какие памятники истории в вашем регионе нуждаются в восстановлении! Вместе мы сможем привлечь внимание к важным проектам.
Старинная Епифань обретает новую жизнь благодаря проекту «Историческая память»
В небольшом тульском поселке Епифань происходит настоящее возрождение истории. Здание Городской управы и Дом Молчановых, молчаливые свидетели прошлых эпох, готовятся открыть двери после масштабной реставрации.
Александр Сидякин, координатор партпроекта «Единой России», лично оценил ход работ и поделился впечатляющей статистикой – за 20 лет действия программы восстановлено около 150 памятников архитектуры по всей стране. Но главное не цифры, а то, что эти стены снова будут служить людям.
Здесь откроется первый в России межрегиональный центр хранения археологических коллекций музея-заповедника «Куликово поле». Ученые со всей страны смогут работать с уникальными находками, обмениваться опытом и вместе сохранять нашу общую память.
Память о прошлом – фундамент будущего.
Ставьте «Класс», если считаете важным беречь память о прошлом для будущих поколений, и расскажите в комментариях, какие памятники истории в вашем регионе нуждаются в восстановлении! Вместе мы сможем привлечь внимание к важным проектам.
Фильтр
Новые требования к иностранным исследователям
С 1 марта в России вступили в силу изменения, которые серьёзно ограничивают работу иностранных исследовательских компаний. Теперь доля иностранного участия в капитале не может превышать 20%. Все серверы и базы данных должны находиться на территории России.Контроль за оборотом свыше 800 млн рублей возложен на Минпромторг. Если компания не соответствует новым требованиям, она лишается права анализировать и обрабатывать данные о товарных рынках. Действующие организации должны подтвердить своё соответствие до 15 мая 2026 года.
Эти меры направлены на защиту экономических данных страны и укрепление цифрового суверенитета. Эксперты РОЦИТ отмечают, чт
Отделения «Почты России» обновят в селах и труднодоступных районах
Правительство России продолжает программу модернизации «Почты России». По поручению президента Владимира Путина на обновление почтовых отделений выделено 5 млрд рублей. Средства направят прежде всего на сельские и удаленные населенные пункты.Как отметил Михаил Мишустин – председатель правительства России – в течение трех лет планируется привести в порядок более 930 отделений почтовой связи. Причем свыше 150 из них обновят уже до конца этого года – это позволит улучшить доступность почтовых услуг для жителей небольших городов и сел.
Поставьте «Класс» и смотрите видео. Как вы считаете, важно ли модернизировать почтовые отдел
00:57
Пензенская область запустила проект «Сурское мужество» для ветеранов
В Пензенской области на базе арт-поместья «Новые берега» реализуется уникальный реабилитационный проект «Сурское мужество». Ветераны СВО с инвалидностью проходят трёхнедельную комплексную программу, включающую психологическое сопровождение, реабилитацию, трудовую интеграцию и спорт.Продолжением стал проект «Новый ты». В феврале 2026 года стартовал третий поток программы. Всего до конца года планируется провести не менее шести потоков. Участники получают реальную помощь и поддержку.
Такие проекты доказывают, что даже после тяжёлых ранений можно найти себя, восстановиться и жить полноценной жизнью.
А как вы думаете, какие
Михаил Мишустин сообщил о модернизации отделений «Почты России»
В России продолжается программа обновления отделений «Почты России», особенно в сельской местности и труднодоступных районах. На эти цели правительство направит 5 млрд рублей по поручению президента Владимира Путина.Как отметил Михаил Мишустин – председатель правительства России – средства позволят привести в порядок более 930 отделений почтовой связи по всей стране. При этом свыше 150 отделений планируют обновить уже до конца текущего года – это поможет улучшить доступность почтовых услуг для жителей сел и небольших населенных пунктов.
Поставьте «Класс» и смотрите видео. Как вы считаете, важно ли обновлять почтовые отделения
00:57
В Волжском модернизировали коммунальную инфраструктуру
В городе Волжский Волгоградской области завершено строительство трех объектов коммунальной инфраструктуры. Работы выполнены в рамках федерального проекта «Модернизация коммунальной инфраструктуры» национального проекта «Инфраструктура для жизни».В ходе проекта были проложены новые линии водоснабжения, построен самотечный канализационный коллектор и создана кольцевая линия сетей водоснабжения и водоотведения. Общая протяженность новых сетей составила более 3 километров – это позволило снизить риск аварий и повысить надежность коммунальной системы. Благодаря модернизации улучшилось качество коммунальных услуг для примерно 24 тысяч жителе
00:15
Десяток изобретений для победы от женщины-учёного
Екатерина Васильева — имя, которое заслуживает внимания. Эта женщина придумала с десяток изобретений, которые помогают бойцам в зоне СВО. Её разработки спасают жизни и делают нашу армию сильнее.Обаятельная и улыбчивая, Екатерина доказывает, что наука может быть женской и при этом очень серьёзной. Её вклад в оборону страны трудно переоценить. Каждое изобретение — результат упорного труда и желания помочь.
Мы продолжаем рассказывать о женщинах, чьи научные идеи работают на победу. Екатерина Васильева — одна из них. Спасибо за ваш талант и самоотдачу!
Давайте в комментариях поддержим наших учёных!
01:52
Ветеран СВО из Макеевки Андрей Романов нашел себя в скульптуре
Ветеран боевых действий из Макеевки Андрей Романов после возвращения к мирной жизни открыл в себе талант скульптора. Он участвовал в специальной военной операции на Херсонском и Николаевском направлениях и служил вместе со своим сыном – за заботу о сослуживцах получил позывной «Папа».После нескольких контузий и сложного периода восстановления Андрей обратился за помощью в фонд «Защитники Отечества». Благодаря поддержке специалистов и лечению в НМИЦ нейрохирургии имени академика Н.Н. Бурденко в Москве он прошел курс реабилитации – а затем нашел новое дело, которое помогает ему жить дальше. Сегодня ветеран работает с гипсом и гли
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В нашей группе Вы найдете кулинарные рецепты, праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями. ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ!
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
835 участников