Ученые объяснили, почему в дождь хочется спать
Традиционным ответом на вопрос, почему в дождь хочется спать, является падение атмосферного давления. Однако ученые уверены, что не все так просто, и называют другие причины сонливости в дождливую погоду.
Во-первых, в дождь перестает светить солнце, днем блокирующее в человеческом организме выработку «ночного гормона» мелатонина. То есть не вовремя срабатывают биологические часы
Как избавиться от пылевых клещей
Каким бы чистым не был Ваш дом, вместе с Вами в нем живут клещи-сапрофиты. Они обитают в каждом жилом помещении и не видны невооруженным глазом, но предметы их жизнедеятельности являются мощным бытовым аллергеном. Экскременты этих паразитов токсичны и нередко становятся причиной хронического насморка, конъюнктивита, дерматита и даже бронхиальной астмы. Как же уберечь себя и своих близких от этих опасных микроорганизмов?
Нужно признать, что полностью избавиться от пылевых клещей не удастся, но в Ваших силах сделать свой дом максимально гипоаллергенным. Для этого необходимо выполнить следующие шаги:
Шаг 1. Необходимо избавить свое жилище от всех ненужных
Разговоры о том, что самый жесткий матрас является самым полезным для позвоночника - заблуждение. Самое главное в матрасе - это удобство и комфорт. Матрас не должен быть излишне мягким или излишне жестким. Понятие удобства в значительной степени субъективно, поэтому ориентируйтесь не только на общие советы, но и на ваши личные предпочтения.
Факты о сне. Недосыпание молодых родителей
Молодые родители в первые два года жизни своего ребенка недосыпают более 4300 часов, а это равно 6 месяцам.
#факты#кровать#матрас#подушка#сон#родитель