Предыдущая публикация
Заготовки в морозилку с гречкой и мясом
обжариваем любое мясо с луком
раскладываем в формочки
сюда же красный болгарский перчик кубиками
наполнить крупу в формочки на 1,5-2 см - гречка или булгур
влить кипяток так, чтобы он был на 2 см выше крупы
также по 1 ст. л. растительного масла, щепотки соли и 0,5 ч. л. молотых перцев
поставить в горячую духовку на 30 минут при 180 градусах и после еще на 15 минут в выключенной остывающей духовке
можно сразу кушать или остудить, поместить в пакетики и заморозить, чтобы у вас было разнообразие на ужины в течение недели
раскладываем в формочки
сюда же красный болгарский перчик кубиками
наполнить крупу в формочки на 1,5-2 см - гречка или булгур
влить кипяток так, чтобы он был на 2 см выше крупы
также по 1 ст. л. растительного масла, щепотки соли и 0,5 ч. л. молотых перцев
поставить в горячую духовку на 30 минут при 180 градусах и после еще на 15 минут в выключенной остывающей духовке
можно сразу кушать или остудить, поместить в пакетики и заморозить, чтобы у вас было разнообразие на ужины в течение недели
Следующая публикация
Комментарии 1