Feed
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 креманок
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 59 kcal | Углеводы: 10 г | Белки: 3 г | Жиры: 1 г | Калий: 63 мг | Сахар: 9 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 46 мг
#десерт #десерты #желе #рецептжеле #рецептыжеле #рецепты #рецепт #рецептики #домашняякухня #домашняякулинария #кулинарныерецепты #кулинария
Нам понадобится:
- Ягоды (клубника, малина, смородина) - 2 стак.
- Молоко - 0,5 л
- Вода - 0,5 л
- Сахарный песок - 7 ст. л.
- Желатин - по инструкции
https://kuhnianasha.ru/raznoe/deserty/dvuhslojnoe-zhele.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 59 kcal | Углеводы: 10 г | Белки: 3 г | Жиры: 1 г | Калий: 63 мг | Сахар: 9 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 46 мг
#десерт #десерты #желе #рецептжеле #рецептыжеле #рецепты #рецепт #рецептики #домашняякухня #домашняякулинария #кулинарныерецепты #кулинария
- Like0
Feed
yesterday 15:46
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4-5 порций
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 99 kcal | Углеводы: 17 г | Белки: 3 г | Жиры: 3 г | Калий: 112 мг | Сахар: 0.001 г | Кальций: 7 мг
#гречка #варенаягречка #рассыпчатаягречка #гречкавареная #гречкарецепт #гречкарецепты #гречкарецептсфотопошагово #рецепты #рецепт #рецептики #домашняякухня #домашняякулинария #домашняякухняссср
Нам понадобится:
- Гречка - 1 стакан (кружка)
- Хол.вода - 2 стакана (кружки)
- Сливочное масло - 10 г
- Соль - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/vtoroe/kak-varit-rassypchatuyu-grechku-v-kastryule.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 99 kcal | Углеводы: 17 г | Белки: 3 г | Жиры: 3 г | Калий: 112 мг | Сахар: 0.001 г | Кальций: 7 мг
#гречка #варенаягречка #рассыпчатаягречка #гречкавареная #гречкарецепт #гречкарецепты #гречкарецептсфотопошагово #рецепты #рецепт #рецептики #домашняякухня #домашняякулинария #домашняякухняссср
- Like4
Feed
30 Jan
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 192 kcal | Углеводы: 4 г | Белки: 19 г | Жиры: 11 г | Калий: 462 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 4 мг | Кальций: 30 мг
#свинина #свининатушеная #рецепты #рец
Нам понадобится:
- Свинина (шейка, эскалоп, карбонат) - 600 г
- Горчица - 4 ст. л.
- Лук репчатый крупный - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Чеснок (половина головки) - ½ шт.
- Хрен - 4 ст. л.
- Бульон (или бульонные кубики) - 400 мл
- Масло сливочное (1 для пережарки, 1 для хрена) - 2 ст. л.
- Масло растительное (для овощной пережарки) - 2 ст. л.
- Соль - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/vtoroe/svinina-tushenaya-s-gorchitsej.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 192 kcal | Углеводы: 4 г | Белки: 19 г | Жиры: 11 г | Калий: 462 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 4 мг | Кальций: 30 мг
#свинина #свининатушеная #рецепты #рец
- Like6
Feed
Простые и вкусные рецепты. 2 photos have been added to album Готовлю сам!
30 Jan
Feed
28 Jan
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 6 порций
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 58 kcal | Углеводы: 3 г | Белки: 3 г | Жиры: 4 г | Калий: 72 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 3 мг | Кальций: 71 мг
#пицца #пиццарецепт #рецепты #рецепт #рецептык
Нам понадобится:
- Кабачок (свежий или замороженный) - 1 шт.
- Мука/Мука пшеничная - 3 ст. л.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Помидоры (средние) - 2 шт.
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Сыр твёрдый или полутвёрдый - 150 г
- Укроп порезанный - 2 ст. л.
- Масло сливочное (смазать форму для запекания) - 20 г
- Манка (посыпать форму для запекания) - 2 ст л.
- Соль - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/vypechka/pitstsa-iz-kabachkov.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 58 kcal | Углеводы: 3 г | Белки: 3 г | Жиры: 4 г | Калий: 72 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 3 мг | Кальций: 71 мг
#пицца #пиццарецепт #рецепты #рецепт #рецептык
- Like0
Feed
27 Jan
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 199 kcal | Углеводы: 9 г | Белки: 13 г | Жиры: 12 г | Калий: 239 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 56 мг
#рецепты #рецепт #рецептики #кулинария #кул
Нам понадобится:
- Свинина (филе для котлет) - 400 г
- Лук репчат. (средний) - 1 шт.
- Чеснок - 3 зубч.
- Белый хлеб - 3 кусоч.
- Молоко (или сливки) - 100 мл
- Яйца куриные (2 варёных и 2 сырых) - 4 шт.
- Сухари панировочные - 0,5 стак.
- Масло сливочное - 30 г
- Зелень (укроп сушёный) - 2 ч. л.
- Масло растительное - для жарки
- Соль, перец - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/vtoroe/zrazy-iz-svininy.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 199 kcal | Углеводы: 9 г | Белки: 13 г | Жиры: 12 г | Калий: 239 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 56 мг
#рецепты #рецепт #рецептики #кулинария #кул
- Like12
Feed
26 Jan
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 57 kcal | Углеводы: 5 г | Белки: 1 г | Жиры: 4 г | Калий: 162 мг | Сахар: 3 г | Витамин C: 8 мг | Кальций: 15 мг
#закуска #закуски #рецепты #рецепт #рецептики #закускиизсвеклы #закускаизсвеклы #кулинария
Нам понадобится:
- Свёкла (крупная) - 1 шт.
- Кабачок или цукини - 150 г
- Баклажаны - 150 г
- Лук репчатый (среднего размера) - 1 шт.
- Капуста белокочанная - 150 г
- Морковь (небольшая) - 1 шт.
- Томатная паста - 1 ст. л.
- Масло растительное - 4 ст. л.
- Перец черный, молотый - по вкусу
- Соль - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/raznoe/bluda-iz-ovoshey/zharenaya-svekolnaya-ikra.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 57 kcal | Углеводы: 5 г | Белки: 1 г | Жиры: 4 г | Калий: 162 мг | Сахар: 3 г | Витамин C: 8 мг | Кальций: 15 мг
#закуска #закуски #рецепты #рецепт #рецептики #закускиизсвеклы #закускаизсвеклы #кулинария
- Like3
Feed
25 Jan
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 138 kcal | Углеводы: 13 г | Белки: 7 г | Жиры: 6 г | Калий: 379 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 14 мг | Кальций: 15 мг
#рецепты #рецепт #рецептики #кулинария #кулинариядома #дома
Нам понадобится:
- Куриные бёдрышки - 4 шт.
- Картофель (некрупный) - 10 шт.
- Чеснок - 4 зубч.
- Соевый соус - 70 мл
- Майонез - 4 ст. л.
- Горчица - 1 ст. л.
- Сухое вино (по желанию) - 60 мл
- Шафран или Куркума - 1 ч. л.
- Укроп (сушеный) - 2 ч. л.
- Паприка сладкая - 2 ч. л.
- Приправа для курицы (без соли) - 1 ч. л.
- Соль - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/vtoroe/kurinye-bedra-s-kartofelem-v-duhovke.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 138 kcal | Углеводы: 13 г | Белки: 7 г | Жиры: 6 г | Калий: 379 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 14 мг | Кальций: 15 мг
#рецепты #рецепт #рецептики #кулинария #кулинариядома #дома
- Like7
Feed
24 Jan
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 8 порций
Нам понадобится:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 113 kcal | Углеводы: 2 г | Белки: 6 г | Жиры: 9 г | Калий: 141 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 36 мг
#закуска #закуски #рецепты #рецепт #рецептики #закускаизсельди #закускаизселедки #закускаизселёдки #рецептизс
Нам понадобится:
- Филе селёдки (слабосоленой) - 200 г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Лук репчат. (небольшой) - 1 шт.
- Солёные или маринованные огурцы - 2 шт.
- Масло растительное - 3 ст. л.
- Горчица (баварская) - 2 ч. л.
- Кунжут - 1 ч. л.
- Укроп (сушеный) - 1,5 ч. л.
- Перец черный, молотый - по вкусу
https://kuhnianasha.ru/raznoe/zakuska-s-seledkoj-i-chernym-hlebom.html
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 113 kcal | Углеводы: 2 г | Белки: 6 г | Жиры: 9 г | Калий: 141 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 36 мг
#закуска #закуски #рецепты #рецепт #рецептики #закускаизсельди #закускаизселедки #закускаизселёдки #рецептизс
- Like14
loading...
Show moreLeft column
About group
Простые, пошаговые и самые вкусные рецепты домашней кухни только для вас!!!
•••
Hide information
Photos from albums