Нездоровый образ жизни ударяет по здоровью уже с 36 лет

Финские ученые отслеживали здоровье сотен человек, родившихся в 1959 году, в разные периоды их жизни и обнаружили, что те, кто в молодые годы постоянно курил, пил и вел пассивный образ жизни, в конечном итоге становились более больными и подавленными, чем их ровесники.
💬«Накопленная зависимость от раннего рискованного поведения существует уже в возрасте 36 лет, а не только на более поздних этапах среднего возраста», — говорится в исследовании.
Согласно исследованию, к 36 годам нездоровые привычки приводят к ухудшению здоровья, включая более высокие показатели депрессии, рака, болезней сердца, легких и ранней смерти. Этот вред оставался неизменным на протяжении 40, 50 и 60 лет.
❓А у вас есть вредные привычки?
Источник: тг-канал vilechim_tebya
#новости